Saloncito bb

[rosadepitimini 44]

Lo tuyo es muy raro, porque se supone que si eres delgado como lo eres tú desde hace años, haces deporte y comes bien, no engordas, y fíjate... a ver qué dicen los análisis

[QUELY 49]

Buenos días!!!!!!!!!!

Que guapísimoa Ardid, me encanta la foto en la que estáis los dos!!!!!!!!!!!

Gymger, buf, vaya despertar, a mi me fastidia mogollón quedarme dormida y amanecer ya con prisas.
Y genial por Hugo, un campeón.

Lolium, mucho ánimo para hoy:beso:

Yo ayer, al llegar a casa organizar cenas, ir a la compra y luego al parque que ya llegaron mis papis con el peque, que salió del coche corriendo con un mamiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii y me dio tremendo abrazo y beso. Ains, como mola!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y aunque se medio nubló hacía calorazo, así que estuvimos hasta pasadas las 8 en el parque. Lo acoste sobre las 9:30 y aún sigue durmiendo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eso si, hoy como ayer, se despertó a las 2 de la mañana contandome que había unas tortugas que le comían los pies, jajajaja. Pero lo arropé y siguió durmiendo.

[nguillen72 173]

BUENOS DIAS!!!!!!!!!!!!!!

lolium carinyete ya sabes :beso::beso:

en 5 minutos me voy al super a comprarme café.....

[Ardid 1.581]

Lolium

[Uro 23]

Lolium

[Ardid 1.581]

Lo tuyo es muy raro' date=' porque se supone que si eres delgado como lo eres tú desde hace años, haces deporte y comes bien, no engordas, y fíjate... a ver qué dicen los análisis[/quote']

Para mí, la gran diferencia entre los años que pude mantenerme en 58 kilos (del 2005 al 2012) y ahora, es el nivel de estrés. Yo estoy convencida de que ese estrés, los primeros años por compaginar carrera y trabajo a tiempo completo, y al final, con cuidar como madre soltera a un bebé siempre enfadado, a la vez que trabajaba a tiempo completo, hacía que me mantuviera delgada.

Ahora tengo la vida más tranquila que recuerdo desde que era adolescente, casi. Y creo que lo estoy pagando


También creo que estoy pagando el haber acostumbrado a mi cuerpo a los hábitos saludables. Es difícil de explicar, pero creo que por ahí también pueden ir los tiros. Ahora, que necesitaría algún cambio drástico, no puedo quitar el mogollón de aceite, porque no lo tomo, ni puedo empezar a darle caña a mi cuerpo practicando un deporte, porque ya lo hago.


Sólo puedo apretarme un poco más. No sé si será suficiente, pero además, tampoco tengo muy claro que a la larga sea otra vez lo mismo.

[rosadepitimini 44]

No sé Ardid, a mí no me convence mucho esa explicación. Conozco a muchas personas con hábitos saludables, deportistas y sin estrés que no engordan, entre ellas mi madre, mi prima y Rando.

[Uro 23]

Yo me inclino a pensar que tienes alguna intolerancia alimenticia a algo que comes habitualmente y eso te hace engordar o no adelgazar.

Cuando dí a luz de Ginebra me hice un test de intolerancia. Era sobre 200 alimentos y a mí me salió que era intolerante a unos 8. Para mí el resultado era coherente puesto que nunca tuve tendencia a engordar y siempre he comido como una vaca.

Pues bien, entre esos alimentos estaba la soja. Hace dos semanas me dio por comprar leche de soja chocolateada (tomaba un vaso al día) y tuve un estreñimiento (algo completamente inusual en mí) de caballo, hemorroide incluida. Cuando caí en la cuenta que podía ser la leche dejé de tomarla y vualá, vuelvo a ser yo misma. Evidentemente también engordé.

No sé, puede ser el arroz con el que complementas las legumbres o cualquier otro alimento. Es que con lo poquito que comes (a mi modo de ver) quitar más cosas Pero bueno, Lucía sabe lo que se hace.

[Ardid 1.581]

No conozco esos casos, pero yo concretamente no me he mantenido delgada tan fácilmente. Además del estrés, que ya no juega a favor ahora, me he relajado con la dieta sólo en casos muy contados, hasta durante el embarazo fui de lo más espartana, haciendo BB a rajatabla, con sus 40gr de pasta, con sus cenas sin hidratos, con tres o cuatro sesiones de piscina a la semana, sin fritos, sin piscolabis, sin postres... desde luego, si hubiera vuelto a comer normal (que no mal), ni estrés ni leches, hubiera engordado seguro, porque lo notaba cada vez que me relajaba con la comida.

Esto es algo que mucha gente a mi alrededor no entiende. El metabolismo y tu constitución no cambia porque hayas conseguido adelgazar. Si pasas de estar gorda a estar delgada con un peso saludable, y lo mantienes por un año, todo el mundo cree que no vuelves a engordar porque tu cuerpo ha cambiado. No. Mi cuerpo tiene tendencia al sobrepeso, como otros tienen tendencia a lo contrario. Desde que perdí aquellos 20 kilos, en 2002, parte de mi energía mental se destina a buscar recetas e idear formas de comer con pocas grasas y calorías y no morirme de asco por ello. Tengo muy en cuenta que, a la que me relaje, mi cuerpo me pasa factura.

No sé muy bien qué es lo que me ocurre, pero te aseguro que menos de lo que como, ya no puedo comer, sin pasar hambre, claro. Y sabes que no soy de las que necesitan un platazo para saciarse.

[Uro 23]

Por ejemplo, el pimiento verde y las lentejas me engordan. Entonces, si como unas lentejas viudas (me gustan mucho así) que es un plato muy sano a mí, concretamente, me engordaría ese plato.