Saloncito bb

[Ardid 1.581]

Es que ir a ver ese tipo de pelis al cine conlleva un altísimo peligro de estar rodeada de gente que se comporta allí como si estuviera en el sofá de su casa


Eso es justa la impresión que tengo yo, Lolium, que mi metabolismo se ha puesto en off. Voy a seguir a rajatabla las cantidades y pautas que me ha pasado Lucía (más durillo aún en vacaciones, pero lo haré), sin desviarme lo más mínimo, a ver cómo va en unas semanas. Hay una comida a la semana que tengo libre, y ese es el lujo que me daré, pero ninguno más. Y trataré de caminar una hora diaria en vacaciones, incluso el día que pueda ir a nadar por la mañana.

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Me alegro de que te haya gustado la foto y que te haya hecho sonreir

[lolium 4]

Es que Iñaki con las margaritas está para comérselo, qué mono

Sí, ajústate a lo que te dice Lucía pero también date el lujo de ese día porque ahora -de momento- sólo juegas con eso para dar un empujón a tu cuerpo. A veces me ha pasado de no bajar en días y un día que me he ido a comer por ahí y no mirar lo que comía (tampoco es que yo suela comer de muchos fritos o grasas), al día siguiente había bajado de peso... y no he sabido si era por haber roto esa rutina de "dieta" o bien porque iba a bajar más y ese día de comer fuera me ha frenado la bajada...

[nguillen72 173]

LOLIUM carinyete :beso::beso::beso: como dice Ardid (aunque se que no consuela) ya no hay dolor ni sufrimiento

[Ardid 1.581]

Gynger, nunca me acuerdo de preguntarte, ¿qué tal los dientes de Hugo?

[QUELY 49]

Por cierto, ayer que fui al super tenían como novedad los quesitos de la vaca que ríe light al roquefort como novedad. Los he cogido y me han encantado. Me comí ayer 2. Y tienen que estar guay para hacer una salsita al roquefort bajita en grasas!!!!!!!!!!!!

[Ardid 1.581]

Jeje, nada como ir sin niños a comprar para ver todas las novedades a lo mejor están esos quesitos ahí desde hace semanas y tú no los habías visto

[QUELY 49]

También puede ser :lol:

[Ardid 1.581]

Ayer llegó mi olla romer, y hoy tengo que hornear dos hogazas. Igual la estreno

[rosadepitimini 44]

Lolium, bonita, un súper abrazo

[rosadepitimini 44]

No conozco esos casos, pero yo concretamente no me he mantenido delgada tan fácilmente. Además del estrés, que ya no juega a favor ahora, me he relajado con la dieta sólo en casos muy contados, hasta durante el embarazo fui de lo más espartana, haciendo BB a rajatabla, con sus 40gr de pasta, con sus cenas sin hidratos, con tres o cuatro sesiones de piscina a la semana, sin fritos, sin piscolabis, sin postres... desde luego, si hubiera vuelto a comer normal (que no mal), ni estrés ni leches, hubiera engordado seguro, porque lo notaba cada vez que me relajaba con la comida.

Esto es algo que mucha gente a mi alrededor no entiende. El metabolismo y tu constitución no cambia porque hayas conseguido adelgazar. Si pasas de estar gorda a estar delgada con un peso saludable, y lo mantienes por un año, todo el mundo cree que no vuelves a engordar porque tu cuerpo ha cambiado. No. Mi cuerpo tiene tendencia al sobrepeso, como otros tienen tendencia a lo contrario. Desde que perdí aquellos 20 kilos, en 2002, parte de mi energía mental se destina a buscar recetas e idear formas de comer con pocas grasas y calorías y no morirme de asco por ello. Tengo muy en cuenta que, a la que me relaje, mi cuerpo me pasa factura.

No sé muy bien qué es lo que me ocurre, pero te aseguro que menos de lo que como, ya no puedo comer, sin pasar hambre, claro. Y sabes que no soy de las que necesitan un platazo para saciarse.

Pero entonces eso que dicen de que cuando se tiene masa muscular, como es tu caso, se quema más incluso en reposo no parece ser del todo cierto. Hija, porque eres tú, pero llego a ser yo y me daría un bajón... yo no digo que pretenda volver a comer con tanto aceite como antes ni a mirar cantidades y sobre todo proporciones, pero pensar que voy a tener que estar toooooooda la vida midiendo la cucharita de aceite me deprime mucho, sobre todo porque a mi alrededor no lo hace nadie (y no engordan!)