Saloncito bb

[Ardid 1.581]

Os cuento algo sobre mi peso y mi neura por bajarlo. Me estoy empezando a conformar. Ainss. Por lo que sea (edad, cambios hormonales, aumento de masa muscular...) no puedo bajar de 63 kilos. Haciendo mucho ejercicio y dieta a rajatabla oscilo entre los 63'5 y los 64'5. Es cierto que buena parte de los 6 kilos más que peso respecto a hace 2 años son masa muscular que entonces no tenía porque no tenía tiempo de hacer deporte, aunque dudo que los 6 kilos estén ahí.

Pero voy a pensar que pueden ser 4 kilos lo que mis músculos han ganado desde que empezó el año, y no me voy a calentar más la cabeza ni os la voy a calentar a vosotras



Lo que sí voy a seguir intentando es reducir volumen, y tratar de afinar las piernas. Por eso seguiré vigilando mucho lo que como e intentaré correr media hora diaria dentro de unas semanas, si el calor no me aplatana del todo.


Pero en cuanto al peso tiro la toalla. Lo asumo. Estoy sana y ágil, tengo una masa muscular importante y vivo sin estrés. En realidad no me puedo quejar. Cada uno tiene el cuerpo que tiene y ha de tratar de mantenerlo sano. Ese objetivo lo cumplo, y es más de lo que puede decir la mayoría de la gente

[Uro 23]

Haces bien no rallándote. Corriendo conseguirás tu objetivo de perder volúmen y afinar las piernas.

[nguillen72 173]

:plas::plas:

[QUELY 49]

Buenos días!!!!!!!!!!

Y aqui muy buenos!!!!!!!!!!!

Ardid bien pensado!!!!!!!!!!

Nuri, me alegro de que lo de tu tío no fuera para tanto. Al final que tiene??

Pues ayer prueba superada, buf, las piernas y brazos se llevan, pero la ingle, como duele!!!!!!!!!!!!

[Ardid 1.581]

Gracias por los ánimos Lucía me advirtió que no quemaría más corriendo que nadando, aunque sí estuvo de acuerdo conmigo que esa es una advertencia más para alguien que no practica ninguno de esos deportes que quien lo hace con soltura en uno de ellos.

Yo nado una hora sin parar y salgo tan campante. Me voy a trabajar 8 horas y ni lo noto, y no porque trabaje sentada, sino porque cada día trabajo los mismos músculos, ya fuertes, con una intensidad similar, sin cambios de ritmo y sin sorpresas.

Sorpresa la que se está llevando mi cuerpo cuando corro. Correr 12 minutos me agota y me trabaja los músculos mucho más que 60 en la piscina. Así que tengo confianza en que a medio plazo se note en el volumen.

El sábado por la tarde estuve dando vueltas por unas tiendas, probándome vestidos y ni hablar de subir del centro de la rodilla, ni de gastar faldas ni vestidos con una determinada forma (muy común) que mis caderas hacen parecer tipo años 60'


Me compré una falda. Por los tobillos pero porque me encantó. ¿Habéis oído hablar de las "faldas multiuso"?

[rosadepitimini 44]

Yo jamás me he puesto una falda siendo adulta. No me gustan nada las largas, y las cortas me quedan mal.

[Ardid 1.581]

Hija, con tal de ir fresca... No me veo especialmente bien con faldas largas o por la rodilla, me veo mucho mejor con cualquier pantalón, pero por fresquito que sea, nunca lo es tanto como una falda

[nguillen72 173]

Yo soy mas de pantalón de tela muuuuuuy ancho....

venga voy a replantearme lo de correr, pero solo los fines de semana, voy a buscar tu enlace ardid y me lo imprimo :lol::lol:

[Ardid 1.581]

Me puedo poner si problemas faldas de este estilo, tengo dos o tres, de hecho una es esta misma pero con un estampado completamente diferente, más oscuro. Rodillas tapadas.






Pero mi empeño (ya sé, cerrazón...) es ponerme algo un poquíiiiiiiiiiiito más fresco, como esto




Aunque también soy consciente de que el zapato alto estiliza un montón, y yo soy incapaz (el viernes llevé todo el día unas sandalias muy cómodas con cuña alta, y al final del día tenía una agujetas mayores que las de correr), y ya llevar falda corta con zapato plano, ufffffffffff, creo que eso es un privilegio sólo al alcance de cuerpos delgaditos delgaditos

[rosadepitimini 44]

Yo voy con manga larga o manga al codo y vaqueros todo el verano