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Saloncito bb

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Aprobada la jornada continua en el cole  

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el otro día vi a una madre que dejaba a sus hijas en el cole de Iñaki' date=' cómo en el último momento, sacaba el spray de isdin y les rociaba la cara, y me pareció una idea genial, porque un rato después salen al patio y les pega todo el solazo. A Iñaki le pongo protección antes de salir de casa. Pero yo, que no soy la que se ocupa la mayoría de los días. El costillo sé que no lo hace. Pero de una manera o de otra, soy yo la que lo llevo hasta la puerta del aula, así que creo que para el mes que queda, y para el mes de septiembre, que también va a ser de órdago, lo voy a comprar.[/quote']

En septiembre y estos días atrás de solazo, la chica le ponía a Dani esa protección de Isdin en spray (es super cómoda, a mi me encanta, mucho mas que en crema)
Por lo menos unas horas de patio le hará efecto. Y el resto que chupe vitamina D.:burla:

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supongo que cada médico tiene su base' date=' a mi no me han dicho nada de eso, y esta claro que por la red hay a favor y detractores.[/quote']

En algunas cosas tendrán una base u otra, pero esto es un hecho demostrable cientificamente. Vamos que es si o si.

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Daniela también se come los bocadillos así, pero yo es que ya paso de hacérselos. Los desmonta y lo pone todo perdido.


Iñaki como siempre, el raro :lol: Le encantan los bocatas, lleva mucho cuidado en que no se le desmonten, pero es que además, reclama que estén bien envueltos en papel de aluminio, precisamente para que no se le desmonten :lol: Así que hay que estar muy pendiente porque lo que no sabe es ir quitando el papel para no comérselo :lol:
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Como veis la reunión de videoconferencia se ha pospuesto, jiji

- - - Actualizado - - -

El azúcar (o miel) es fundamentalmente para que se forme una buena y oscura corteza ;) no da sabor' date=' a no ser que le pongas mucho, claro.[/quote']

Por eso mismo, que no vi diferencia en la corteza.

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Me preocupa muchísimo el tema de la vitamina D



Yo uso protección solar 50 a diario, todo el año, en la cara, y desde que nació Iñaki, a la vez que le pongo a él en brazos y cara, me pongo yo también en los brazos, en verano. Evito el sol directo todo lo que me es posible desde abril a octubre, y en invierno no lo evito, pero no lo busco. Soy la reina de los sombreros.

Como en todo, la genética jugará su papel, pero en la analítica que me hice a petición de Lucía, hace un mes, en el momento del año según ella de Vitamina D más bajo en todo el año, tras el invierno, la tenía más que bien :duda:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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