Saloncito bb

[rosadepitimini 44]

Porque las necesidades de las niñas no son las mismas que las de sus padres.

¿y eso por qué?

[rosadepitimini 44]

Vamos, que te lo pregunto porque es lo contrario que me ha especificado Lucía

[nguillen72 173]

pero porque piensas que coméis a lo loco¿

[Uro 23]

En realidad no sabía que las necesidades de las niñas sea diferente a las mías

Ahora no comemos a lo loco. Lo que quiero decir es que necesito saber que suplementamos correctamente la proteína animal con la vegetal. No estoy muy puesta en equivalencias. Y no caer en comer tortilla de patatas y poco más. No sé si me explico

Mañana voy a intentar otra vez usar la soja texturizada gruesa. Voy a hacer un curry.

Acabo de recoger a mis hijas a la entrada del carril. He visto a un perro del vecino, cuya casa está a pie de carretera, fuera de la finca. Llamo al tío para decírselo y va y me dice "gracias mujer, que hace unos días le puse el chip y si lo pilla un coche encima me cuesta los dineros" :evil::evil: Qué rebote tengo.

[nguillen72 173]

ahhhh vale, bueno yo sigo en ese tema, y me voy guiando de las comidas de rosa y de lo que voy leyendo

[Ardid 1.581]

Vamos' date=' que te lo pregunto porque es lo contrario que me ha especificado Lucía[/quote']

El porcentaje de proteínas, o de HCC es el mismo para las niñas que para ti?

[rosadepitimini 44]

Uro, yo a Lucía desde el principio le dije: no quiero hacer dos ni tres comidas distintas, y ella me dejó claro que mis pautas eran las de una dieta 100% saludable y perfectamente equilibrada y que para mi marido y las niñas sólo tenía que modificar las cantidades.

[Ardid 1.581]

Pero, el porcentaje de arroz que tiene un plato, respecto del resto de grupos, por ejemplo, es el mismo para tu marido que para Daniela?

[Uro 23]

Uro' date=' yo a Lucía desde el principio le dije: no quiero hacer dos ni tres comidas distintas, y ella me dejó claro que mis pautas eran las de una dieta 100% saludable y perfectamente equilibrada y que para mi marido y las niñas sólo tenía que modificar las cantidades.[/quote']

Eso es justo lo que busco. Porque ahora que vuelvo a ser madre soltera tengo que maximizar mi tiempo.

Me preocupan muchas cosas:

• Que en mi ciudad no hay tiendas especializadas para encontrar según qué ingredientes. Acabo de ver una receta de Sarmale en forovegetariano.org y por ejemplo no sabía de la existencia de los pimientos rojos en copos.
  
• Hacer imitaciones de carne. Hasta ahora no he conseguido hacer algo que imite a la carne que sea comestible excepto la boloñesa de soja (tampoco es que lo haya intentado mucho) Y hasta lo que sé, menos la soja texturizada, todo requiere de mucha elaboración y no sé si me dará la vida para tanto.
  
• Casi que tengo que aprender a cocinar desde 0 y además con recetas con lo poco que me gusta seguir recetas. A ver, ya tengo una base pero...
• Vida social. En esta ciudad de las "tapas gratis", ¿cómo lo hacemos? Lo único que se me ocurre de raciones que podamos pedir son las berenjenas fritas y punto pelota.
  
• Y lo más importante, ¿y la vida social de mis hijas? ¿Y cuando vayamos a casa de alguien?
  

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El porcentaje de proteínas' date=' o de HCC es el mismo para las niñas que para ti? [/quote']

¿Tú de verdad controlas porcentajes para Iñaki? Yo es que a las niñas, por ejemplo, si hago un curry de cordero con verduras acompañado de basmati le pongo la misma proporción de todo a las niñas que me pongo yo. Las raciones son un pelín (solo un pelín, porque comen como lobas) más pequeñas que la mía pero básicamente iguales.

[nguillen72 173]

todo es a base de practicar, que te voy a contar, el seitan yo preparo las bolas por la noche y lo hiervo por la mañana