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Pues que depende del resto de proteínas. Y también de la cantidad de alimentos con colesterol, pero como Pau no come carne, el colesterol no preocupa. Un huevo es una ración de proteínas. Pues ya está. Yo creo que en el caso de Pau da igual el número de huevos a la semana.


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ahhh vale 4..... mucho no?

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Pues que depende del resto de proteínas. Y también de la cantidad de alimentos con colesterol' date=' pero como Pau no come carne, el colesterol no preocupa. Un huevo es una ración de proteínas. Pues ya está. Yo creo que en el caso de Pau da igual el número de huevos a la semana.[/quote']

ok, de hecho los rebozados son sin huevo, al menos los que haga yo. y como encima no se come ni una tortilla entera


graciassssssssss

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Yo les suelo dar un par de huevos a la semana, pero si cae alguno más tampoco me preocupa.

Ardid, creo recordar que el ministerio si emitió un comunicado respecto a las vacunas, creo que hacia referencia a bibliografía no demasiado buena ni actualizada y que fue bastante criticados por las comunidad científica.

Y bueno, un apunte en general por si os sirve a alguna, existe la medicina basada en la evidencia, consiste en que un grupo de experto se reúne, estudian el tema, revisan la bibliografía disponible, que no todos lo que se publica vale, hay que tener entre cuenta sesgos, tamaño de muestra, , sila estadística es adecuada
U como todos eso emiten una serie de recomendaciones Qué además van clasificadas de la A que es la máxima evidencia basada en los mejores estudios posibles, a la D, que es una recomendacion de los propios expertos sin evidencia bibliográfica que la sustente


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El conjunto de recomendaciones se incluyenn en unas guía de práctica clínica, y bajo mís punto de vista todos los medios deberían seguirla, aunque por desgracia no siempre sea así. Como esto quiero decir que en este caso no importa la opinión de ningún médico entre particular, lo que importa es la evidencia. Y que desde luego si un grupo dedicado expertos de una sociedad científica hace unas recomendaciones, es de lógica que el resto de pediatras las sigan.

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En el polo opuesto de la vacuna de la varicela está lo de tirar del prepucio a las niños, que muchas no se enteran de que está contraindicado porque la medicina basada en la evidencia lo dice


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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