Saloncito bb

[wendy78 103]

Buenas! Aquí sigo entera aunque con un buen susto, nos ha explotado la cafetera esta mañana, menos mal que ha saludo disparada para arriba y hacia roto la malla de la campana, porque Javi padre estaba justo al lado, pero es que ni se ha quemado, ahora que tengo la cocina entera llena de posos de café.

Que tiernos Julen e Iñaki! 

Pues voy a seguir ordenando y organizando cajones en el salón, me he dado cuenta que coloqué muchas cosas de forma provisional tras la mudanza y así seguían, y tengo mucho espacio desaprovechado 

[gynger 6]

Yo estoy comiendo 40 grs de hidratos en las comidas cuando antes me podía comer perfectamente el triple, joder quiero vida más triste las que tenemos que estar siempre pendientes del peso

[gynger 6]

Wendy que susto!!! Menos mal que no os ha pasado nada

[Ardid 1.581]

¿Una cafetera italiana?  Vaya susto...

Fíjate Gynger, que siempre he sido golosa, y lo sigo siendo, pero el dulce lo he podido mantener a raya muy bien durante años. Para mí era más fácil evitarlo totalmente que darme un capricho de vez en cuando. Como que mi paladar era capaz de olvidarlo. Pero lo peor es la restricción de hidratos de carbono. Cada vez que pienso si ya es un buen momento para empezar con las pautas de nuevo, pienso en los 30gr de HCC por ración y no me veo capaz. Lucía me hizo hincapié en lo importante que era que tomara también una ración de HCC en la cena, algo que yo hacía muchos años que me había quitado. Pero a costa de restármelos del resto del día, claro. Y, mujer, encontrarme con un puñadito de arroz en la cena o una rebanada de pan es estupendo, pero si es a cambio de que un arroz a mediodía se queda casi casi en un salteado de verdura con un puñadito de arroz... uffff, es sí se me hace cuesta arriba...

De momento voy a dejar pasar un poco más de tiempo, que no me veo con ánimo. También es cierto que, ni estoy comiendo como una loca (hoy, arroz libanés para comer, con una ensalada sólo vegetal de entrada, y para cenar otra ensalada y boquerones al limón, y seguro que picaré un poco de humus con unos colines), ni estoy engordando, al contrario. Disfrutaré de un poco de relax por un tiempo.

[gynger 6]

Pues aprovecha Ardid, y cuando te creas con fuerzas o subas un kilo te pones a ello.

Yo cuando veo a embarazadas que comen lo que les da la gana y apenas suben 9 kilos en todo el embarazo me muero de la envidia, os lo juro, y es que luego tu verás para soltar todo.

[Mokita 162]

A mi me pasa igual, prácticamente he eliminado la pasta y el arroz de la dieta, porque prefiero que los 30 gramos de HC sean pan para acompañar.

Últimamente nos hemos acostumbrado a comer en un italiano el día de la ingesta libre y con eso me conformo, pero me lo podría quitar y olvidarme de ello sin problema. Con el dulce pasa igual, no entra en casa para no tener tentaciones y lo llevo bien.

Pero es descorazonador estar siempre controlándose y no ver los resultados.

[Mokita 162]

(hoy, arroz libanés para comer, con una ensalada sólo vegetal de entrada,

Yo a esa receta la he rebautizado como garbanzos libaneses porque no le pongo el arroz

Yo tengo en el tuper fabes con alcachofas (plato único, tal vez me falte algo de verde pero no me apetecía preparar ensalada esta mañana). Es la primera vez que las hago y tienen buenísima pinta. Cuando las cate si pasan el test pongo la receta.

[lolium 4]

Buenos días!

Ardid qué guapos!!

Vaya susto Wendy, menos mal que no alcanzó a nadie...

Pues yo con 7 meses llevo un poquito más de 8 kg... no es nada exagerado pero me temo que los estoy cogiendo ahora a un ritmo increíble. Empecé con 66 y algo y a principios de la semana pasada pesaba 73, pues a finales de esta semana la báscula ya me marca 74,8kg... También he decir que me cuido pero no me privo de tomar prácticamente nada. Si me apetece un sándwich por la noche pues me lo hago, en parte porque mis analíticas (sobre todo la de la glucosa) dieron perfectas, más bien tirando a la baja

[Ardid 1.581]

Interesadísimo en los dibujos

 

[rosadepitimini 44]

Yo en los embarazos engordé 5 y 6 kilos respectivamente y no lo digo con orgullo, al contrario.