Saloncito bb

[nguillen72 173]

no lo digo por ti, lo digo en general!!!!

[hat 230]

Buenos días...

hoy voy tarde, mañana muy atareada, quería sacarme trabajo de encima. 

Cita

Me da rabia pensar que con todo lo que me gusta la nutrición y todo lo que he podido más o menos aprender en estos años de lo importante que es la comida sana, esto lo he hecho mal con el niño, pero tantas cosas te desbordan en la maternidad que en esto, pues simplemente he fallado.

No te des mucho mal, y no te fustigues, además no se porqué extraña razón, llegan a una edad que se vuelven tiquismikis, el mío desde pequeño ha comido todo tipo de verduras que le ofrecia (excepto el calabacín que nunca le ha gustado) se comía el brocoli simplemente hervido con aceite, sin patata ni ná , y ahora lleva una temporada que a todo le saca punta, cada minúscula partícula que encuentra de algo es: "y esto qué es?", que sigue comiendo verdura, pero cada vez le gustan menos, y es algo que no termino de entender. 

Entiendo y asumo que no quiera comer purés, pero el resto de cosas que comía? pues bueno, paciencia y  avant!!

[nguillen72 173]

pues eso hat, el pauete antes se comía unos platazos de lechuga que pa que, y ahora es ver lechuga y despotricar.... pues no le pongo 

[Ardid 1.581]

Nosotros con Iñaki estamos pasando un momento bueno. Sabéis que él come mucha verdura, pero siempre en potaje. No triturada, porque en casa no se tritura nada, la verdad, las cosas las ponemos bien visibles, pero en potaje. Potaje completo, legumbre, verdura, hidrato de carbono... Así se come, la verdad, casi cualquier verdura. De un año para acá, como que se fija más cuando mira el plato, y le saca punta. Pero llevamos unos meses que se come las verduras mucho más gustosamente, las ve, las reconoce, y me dice que le gustan.

Nosotros aplicamos un sistema que nos ha funcionado bien con las comidas complicadas. Lo cuento por si os sirve, pero que nos haya funcionado a nosotros no garantiza nada. Nosotros conocemos a nuestro hijo y sus mecanismos mentales y pensamos que podía ser útil.

Establecer costumbres. Los lunes se cena hervido. ¿Qué día es hoy? Lunes. ¿Hoy qué cenamos, Iñaki? Uffff, hervido. Pues no quiero hervido. Vale, pues es que es la cena de los lunes. Si no quieres, no pasa nada porque un día no cenes nada. Así muchas veces hasta que el hervido de los lunes es algo que ya ni se discute. Es como un dogma de fe.

De hecho, a partir de esa experiencia empecé a pensar que lo que ocurre con los niños y los alimentos es que no aún no saben que existe un tercer apartado. A ver, los adultos clasificamos los alimentos en tres grupos: me gusta, no me gusta nada, y, bah, no me entusiasma pero se puede comer. Normalmente la comida saludable suele estar en ese último grupo, comida que sustituiríamos con gusto por unas patatas fritas, pero que nuestra conciencia nos dice que no, que mejor la comamos, porque está rica (aunque no riquísima) y nos conviene mucho más. Pero para ellos sólo está lo que les encanta y, lo que no está en ese grupo, va todito al "no me gusta". Que en realidad es un "quiero algo que me encante".

Cuando he visto que durante años Iñaki se come sin problema en el hervido la coliflor, las judías, los guisantes o la zanahoria al vapor, "porque es lunes y los lunes se cena hervido", y que al día siguiente protesta si en el arroz hay judías, he llegado a la conclusión de que es imposible que no le gusten las judías, porque se las come los lunes. Es que se las come los lunes porque no le resultan desagradables, pero en el resto de comidas vuelve a exigir que contengan sólo ingredientes de su "top 20".

En las "costumbres semanales" también hay cosas que le encantan. Como cenar un bocadillo los sábados. Pero las costumbres van relacionadas. Le dejamos claro que puede comer un bocadillo el sábado por lo bien que se come el hervido los lunes

 

Vaya tocho...

[ariel22 7]

 

En lo de la comida voy a necesitar vuestra ayuda, porque las hace muy mal, tengo mucho camino por recorrer y yo misma tengo que aumentar mi tiempo a preparar sus cenas, y tener paciencia y método en todo esto. a ver que tal

[Mokita 162]

No te agobies, Ariel, poco a poco...

[hat 230]

Pues mira, tema hervido tuvimos ayer mismo... "Qué hay para cenar, mamá?" mi respuesta: hervido. Allí se desencadenaron todos los males, yo no quiero hervido, no me gusta, mejor yo como macarrones, vale? (como si alguna vez le hubiese servido!!! )  pues a la hora de cenar se lanzó a las salchichas que tenía para después, hasta que le recordé que las salchichas eran para después del hervido. Bueno, pues se atizó un plato con un poquito de patata, bastante zanahoria, judias verdes y se dejó los ramitos de brocoli, que ahora no le gustan. Sabéis qué se dejó? salchichas!!!

Y digo yo, para eso tanto protestar????

[Ardid 1.581]

Yo también de diría que no te agobies. Pero sí que te pongas las pilas en cuanto al tiempo disponible para dedicar a la cocina, porque es fundamental.

¿Ves muy difícil que coma y cene lo mismo que vosotros?

[Ardid 1.581]

También me parece importante la edad del niño y su capacidad para razonar. A un niño de 14 meses no le puedes decir que los lunes hay hervido, y que si no se come el hervido, no habrá bocata el sábado. Que eso no quiere decir que cuando pueden razonar eso lo acepten de buen grado, pero al menos lo entienden, y piedra a piedra, se hace la pared.

[nguillen72 173]

yo ahora solo tengo el reto de la lechuga  pero que si no la come, creo que en los potajes ya come bastante verdura así que no me agobio