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Saloncito bb

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Pues casi 5 meses y medio ya, como pasa el tiempo. En un mes y poco me incorporo, creo que es la vez que más me va a costar, menos mal que tengo hay proyectos y eso siempre motiva.

 

Y respecto a los kilos pues me quedan otros 5 para estar como antes del primer embarazo y otros 5 más para rozar mi peso saludable. Ahora mismo el objetivo a medio plazo que veo factible son 7, así que voy a por ellos 

 

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Primero, ariel, justo de mi no te fies, vamos que el pauete es el que peor come pero esta es su cena (luego viene el huevo)

Hervido de patata, zanahoria y judia verde pasado por la paella

El mio:patata, brocoli, cebolla, berenjena y pimiento

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Que envidia Nuri,  el hervido así es lo que más lejos veo de conseguir 

Hoy le he puesto la sopa de fideos con trocitos de calabaza cocida y bueno, es curioso porque me ha visto prepararlo y quería comerla cruda... y luego ya hecha es muy difícil que acepte cosas nuevas. La ha probado, mala cara pero ha tomado cinco o seis trozos.  Bueno, me doy por satisfecha. De postre se ha tomado una pera grande, con la fruta no hay problemas.

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Morita,  tienes razón,  lo del feeling a mi me parece muy importante,  me gustaría poder ir a ver los coles que tengo en mente, pero estoy entre 6 y solo dos se pueden ver por la tarde. Y lo de la distancia es verdad que me estaba alejando y no es positivo. Gracias!

 

Wendy, enhorabuena por la pérdida de peso!!  , no es fácil con el estrés de los peques hacer dieta

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Ariel no se por donde estarás mirando coles en Sevilla pero te digo la estrategia que han seguido alguna de mis amigas para ahorrarse un disgusto. No pusieron como primera opción el cole que más les gustaba sino unos que no les disgustaba pero en el que entraban casi seguro para no arriesgarse a quedarse fuera si pedían uno de los más demandados y que les tocara al final uno en el quinto pimiento y que les parecía un horror 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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