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Buenas noches! 

Yo sigo molida, Javi padre lleva unas semanas con  mucho jaleo en el trabajo y está llegando más tarde, así que me está tocando baño y cena de  los 3 a mi sola, después de toda la tarde con ellos que ya estoy cansada, me duele todo el cuerpo como su hubiera ido al gimnasio.

Y hoy la noche promete, le hemos puesto vacunas a Martín y está super quejoso el pobre 

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jodo wendy :beso:

yo primer descanso, estamos viendo la pantera rosa, ya solo me queda preparar los bocatas de mañana, pijama, infusión y leer un poco el reto de este mes, me llevaré un cojín y probaré esta noche a ver, también haré estiramientos

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hace 31 minutos, wendy78 dijo:

Buenas noches! 

Yo sigo molida, Javi padre lleva unas semanas con  mucho jaleo en el trabajo y está llegando más tarde, así que me está tocando baño y cena de  los 3 a mi sola, después de toda la tarde con ellos que ya estoy cansada, me duele todo el cuerpo como su hubiera ido al gimnasio.

Y hoy la noche promete, le hemos puesto vacunas a Martín y está super quejoso el pobre 

 

Si es que a veces la conciliación de la vida laboral y familiar... la daría el diablo :herida: 

 

A ver si convences al padre esta noche de que le toca, y tú puedes descansar :beso:  Mañana vas a llegar al trabajo, te vas a sentar, vas a suspirar y decir... por fiiiiin, a descansar :lol: 

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Ánimo Wendy, espero que paséis buena noche, y también para Ardid y para Nuri y para el resto de las que duermen como troncos! 

 

Yo acabo de llegar a casa después del taller de agar agar, me ha gustado bastante, lo da Marida Fernández, la he visto alguna vez en canal cocina. 

 

Pensaba da apuntarme a un taller que imparte en dos semanas sobre hamburguesas vegetales pero resulta que lo han cambiado del miércoles al martes y no puedo ir :cry:

 

empiezo a a dar clases para oposiciones de auxiliar administrativo en dos semanas, los martes precisamente. :(

 

Se lo he dicho a Jose y me dice que si me interesa va él en mi lugar para enterarse y luego me lo cuenta. :)

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Buenos días!  Qué bien Nuri!  Yo también usé un cojín en el embarazo :D  me lo ponía entre las rodillas :D 

 

Aún en la cama ;) La noche hoy regular. Tirón de 5 horas y luego dos de inquietud. Pero he descansado un montón :D

 

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hace 10 horas, Ardid dijo:

¿Con Bruno y Darío? :lol:  Pues como se enteren de lo que llevan las hamburguesas... olvídate de que las coman :lol: 

 

Nooo, si va es él solo, aprovecharíamos la tarde con canguro o abuelos para que él pudiera ir al taller, porque son nada menos de tres horas.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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