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Saloncito bb

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hace 16 horas, Ardid dijo:

Chicas, un cafetito!!!  Hoy toca de Starbucks, que quienes no lo tenemos cerca, los tenemos idealizados :)

 

El de la Nuri

 

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Los otros...

 

 

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El que prefiráis, que si se acaban traigo más ;)

 

 

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Ale, y me pongo un rato a currar!

 

Han abierto uno aquí en Coruña, en el CC al que solemos cuando hace malo, el gigante. Pero habiéndolos probado cuando estuvimos en NY como que no me atrae na de na.

 

Buenos días, mañana festivo, yupiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nuri, que tal estás, y tu madre?????????????:beso:

Wendy, seguro que ahora con el festivo Martín ya se recupera.

Yo hoy un poco cabreada, y eso que quiero ponerme en modo zen, pero hay cosas que me cabrean. Es que una no puede estar a lo suyo y a lo del otro oño!!!!!!!!!!!!! Es algo que lleva fatal, lo de la ropa, que poner a lavar, que no,..................... uf, en fim, ommmmmmmmmmmm, ommmmmmmmmmmmmm.

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Estoy ya en el trabajo. El costillo sigue pocho. Ayer a las 21.15 ya estaba en la cama, pero la noche le debe haber aprovechado bien, porque se ha levantado a las 7, y esta noche Julen no ha dicho ni mu. Ha dormido 11 horas, las últimas 9 de tirón. No recuerdo en él un tirón tan largo, ni de bebé-bebé, que dormía de maravilla, que creo que su récord fueron 8 horas.

 

Anoche yo estaba con las pilas puestas, me había tomado un café a las cuatro, todo el día fuera de casa (con lo que descansa estar lejos de la casa y de los niños), y tenía faena en la cocina. No tengo la costumbre en absoluto de cocinar después de cenar, normalmente estoy rota y sólo puedo arrastrarme a la cama, pero anoche ya estaba mentalizada, y además estaba súper despejada. El domingo tenía previsto hacer boloñesa de soja en cantidad, para comer hoy y para congelar, pero cuando ya tenía el apio y la zanahoria rallados, fui a picar la cebolla... y no tenía suficiente. Así que todo a la nevera, y a mentalizarme en que tendría que cocinar el lunes por la noche. Pues chicas, pasé un rato estupendo. No estaba nada cansada, el trabajo pesado hecho (rallar las verduras), me puse un podcast, me encerré en la cocina, la casa en silencio, todos durmiendo, recargando la página del foro a ver si la Nuri contaba algo, me comí unas galletas que encontré ;)  Mientras se hacía la boloñesa dejé la cocina recogida, hice las ensaladas de hoy, cocí los macarrones, ordené un poco la nevera, preparé mi mochila de la piscina, mi ropa para hoy, y a las once y poco estaba en la cama, y la verdad, nada cansada. Y disfruté un montón de ese ratito en mi cocina para mí sola :)  Escuchando un podcast sobre la historia de los Altos Hornos de Vizcaya (me encantan los documentales radiados :) ). Y estas 9 horas de tirón (para mí seis y pico), han sido un regalo. Estoy nueva :)  pese al madrugón ;)

 

Esta tarde, piscina con Julen. Veremos cómo reacciona, y cómo nos organizamos con la logística en el vestuario y las duchas.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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