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Saloncito bb

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Buenos días! 

 

Por aqui haciendo la fotosintesis en la terraza del gimnasio, hace frío pero a sol se está de maravilla. :dientes:

 

Ahora nos vamos a comer a casa de mi madre, estamos esperando a que Jose acabe de ducharse. 

 

Ya ya hemos comido el ritmo de los sábados: los niños tienen piscina de 11:30 a 12:15, yo me vengo antes andando y voy a clase de body pump (tonificación) de 11 a 12, me ducho y me encargo yo de recoger a los niños, que se duchen...etc. 

 

Jose los trae y se va se va a entrenar después de dejarlos en remojo. 

 

Mañana no tenemos plan, a lo mejor viene por la tarde un amigo de Darío del cole.  

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hace 20 horas, hat dijo:

Esta tarde, manualidades navideñas ;);) te apuntas, Ardid?
 

 

Pues mira, no :lol:  No descarto tener que hacerlo alguna vez, pero de momento me libro :burla:  El año pasado Iñaki comentó, aunque tampoco con mucha ansia, que quería poner adornos en la casa. Pero vamos, era algo así como el 5 de enero :lol:  ya no eran horas :lol: 

 

En esto, como en todas las cosas que requieren una previsión, cuando son muy pequeños, manejas como quieres la situación ;)  Si tú no alertas de que se acerca la navidad, o su cumpleaños, o lo que sea, ellos no se enteran, y cuando llega, ya está hecho ;)  Iñaki sí sabe que está cerca la navidad, este año sí, pero no se acuerda de todos los detalles ;) 

 

Para su cumpleaños lo tenemos ya más crudo, creo. Este año, de hacer una celebración con amigos creo que ya no nos libramos.

 

 

Por cierto, buenos días! 

 

Mi noche, pesaaaaaaaaaaaada. Julen chungo, pero no me "tocaba". Yo tenía bastante con gestionar todo el ribeiro que había bebido en la cena. Aunque creo que fue peor el queso de cabra :herida:  He dormido requetefatal :herida:   Anotado ya mentalmente: no comprar más ribeiro, y en general, cualquier vino blanco.

 

Ahora cafeteando, y creo que ya escucho a la ballena soplar... Hoy toca día de faenas. Tenemos que terminar de preparar la zona donde mañana empezarán a obrar. A las doce viene el de la reforma, a que le demos las llaves y los últimos detalles. Y también vendrán mis padres (con la comida y todo, jeje) a echarnos una mano con Julen, básicamente, que tenemos que retirar un vallado que necesita de al menos dos personas a la vez.

 

Hat, espero que lo de la abuela se solucione pronto :porfavor:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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