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Saloncito bb

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Buenos días!!!!!!!!

vaya Ardid, seguís con la noches toledanas. Ánimo que seguro que en breve ya pasan!!!!!!!!

Nuri, cuídate!!!!!!!!!!

Yo hoy también noche regulera, entre ardores (estoy durmiendo con 3 almohadas:o), y que al peque se le cayó su 5º diente y se despertó a las 3 y pico todo contento que había venido el ratoncito Pérez. Menos mal que se levantó Santi a volver a acostarlo. Aunque yo tardé bastante en volver a dormir, de lo incómoda que estaba con el ardor. En fin.

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Buenos días!

 

Yo últimamente duermo fenomenal (el estudio ha hecho que abandone el insomnio) peo no me cunden las noches: por la mañana me cuesta un triunfo levantarme.

 

Anoche por ejemplo me fui a la cama a las once menos cuarto (lo justo de terminar de cenar y  medio recoger, el resto se lo dejé a Jose) y hoy cuando ha sonado el despertador a las 6:15 no podía moverme.

 

Además tengo una muela que me está doliendo bastante, no sé qué es porque estuve en revisión hace 15 días y me hice limpieza y todo fenomenal. Alguna vez me ha pasado y es que la encía se me inflama porque empujar la muela del juicio, pero llevo tres días de dolor constante, ayer me dolió la cabeza todo el día y hoy también, creo que voy a llamar para que me echen un vistazo. :enfermo:

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Nuri, hay unos cepillos eléctricos "deshechables" en el Mercadona que están muy bien. Yo es el que uso. Y para niños lo tienen con dibus infantiles. Dani lo tiene con dibujos de Star Wars. Y cada cierto tiempo a la basura y se compra otro. Pero duran muchíiiisimo. Lo cambiamos porque no me gusta estar mas de 3 meses con el mismo cepillo, pero la pila que llevan debe ser eterna.

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hace 3 minutos, QUELY dijo:

Nuri, hay unos cepillos eléctricos "deshechables" en el Mercadona que están muy bien. Yo es el que uso. Y para niños lo tienen con dibus infantiles. Dani lo tiene con dibujos de Star Wars. Y cada cierto tiempo a la basura y se compra otro. Pero duran muchíiiisimo. Lo cambiamos porque no me gusta estar mas de 3 meses con el mismo cepillo, pero la pila que llevan debe ser eterna.

gracias, yo lo miraré en la farmacia, que los cabezales son desechables, el que hemos visto marca el tiempo....

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Buenos días, viernes ya!!!!!!!!!!!!!!

Bueno, para ser la primera semana después de la baja, prueba superada:D

Esta tarde iremos a recoger al peque, bueno seguramente yo me eche una siestecilla y vaya Santi a recogerlo, que los viernes solemos hacerlo así. Y luego bajaremos hasta casa de mis padres, dejamos allí a Dani, que se quedará a dormir con ellos y nosotros nos vamos a tomar un piscolabis, que a las 9:30h tenemos musical de ABBA en la sala Pelícano. Mola, sorpresa de mi maridín. A los dos nos gusta ABBA, y teníamos ganas de conocer la sala Pelícano, así que 2 en 1, jijiji. Y mañana dormir hasta las 11 por lo menos, jajajaja.

Por cierto, al peque le dije a dónde íbamos, y qué porqué el no iba. le digo que es de mayores y de noche y que el se lo pasará mejor con los belos, pues no se quedaba muy convencido :o

Eso si, le dije que como el sábado dan malo, cuando lo vayamos a recoger nos vamos al cine los 3. Y ya le molo mas el plan :dientes:

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Buenos días,

 

siii por fin viernes, por fin los ánimos vuelven en todos los sentidos, ya me encuentro mucho mejor, la voz vuelve, los ataques de tos son menos, respiro bien, así que espero la semana que viene poder empezar a ir a la piscina, eso si con mucha calma, soy consciente.

También estoy contenta con mi cuerpo, no se que le ha dado, pero estoy adelgazando, antes de irme de vacaciones me pese y volvía a estar a 73, me deprimí mucho y me dije que no me pesaba más y que pasaba de todo, me puse mala, tuve que dejar el ejercicio y pensé ara si ya la cagamos luis....... pues estoy es 69'400..... que me pasa??? pues no lo se.... pero estoy de subidón jajajajaja

este fin de semana empezará a hacer un frío de la hostia, así que, será fin de semana casero, como mucho también iremos al cine, y luego empezaremos a montar una barca de madera, a ver que tal se nos da al pauete y a mi jajajajajaja

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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