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Saloncito bb

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Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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hace 9 minutos, Zerua dijo:

rosa y Ardid por favor, alguien que me entiende por fn! todo el mundo me dice que no es para tanto, que no lo es??? con 40 años y poniendome la mano para sonreir? (tengo una postiza pero todavía tengo inflamación y o me la puedo poner) encima es el primer premolae de arriba, a cualquier gento se ve y uff.. fatal de verdad

 

Ardid el salteado siempre lo hago casero, nunca compro comida precocinada ni las verduras congeladas ni nada, yo creo que se ven tan bien porque nos gusta la verdura al dente, tiesa vamos (en mi caso menos la coliflor que me gusta landa hasta que se deshaga) y la salteo a fuego fuerte entonces conservan el color vivo.

 

Me voy a por el terremoto y a morirme del aburrimiento al parque.

 

Tú no sabes cuánto lloré yo cuando me quitaron la primera (que era la inútil) a los 33 años. Y la segunda, a los 36... me tiré un día sin parar de llorar, en serio. Y eso que en ninguno de los dos casos se me ve (ambas son la última antes de la del juicio), ni me impide comer. Entonces sí que lo hubiera llevado requetemal...

 

Mucho ánimo :beso:  

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hace 1 minuto, nguillen72 dijo:

yo estoy muy contenta con el cambio de gimnasio, poder ir por las mañanas nada, 15 minutitos de piscina, cada mediodia, y dos veces por semana con el pauete yo a lo relajado

 

Pues yo te leo y me da una pereza... :nodigona:  No sé si me da más lo de ir a nadar antes de que se haga de día, sólo 15 minutos, o el gimnasio recién comida :nodigona:

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No, si a mí me carga las pilas un montón la piscina, qué te voy a contar... pero chica, pensar en meterme en el agua pa 15 minutos, que es casi lo que tardo yo en pillar ritmo... :lol:  Claro, tú luego ni te duchas, ni te lavas pelo ni ná, pero yo soy incapaz. Y pensar en ir sólo para remojarme y dar cuatro brazadas... uffff...

 

Lo de después de comer no lo entiendo, ¿por qué no te queda otra?

 

Uf, a las 8 de la tarde, cómo están los gimnasios... :nodigona: qué perezón :nodigona:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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