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Saloncito bb

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No, si disfrutar lo disfruto, pero es que siempre tiene calor :lol:, es la agonia de dormir con él

Dormido desde hace media hora hoy, nos ha dicho esta mañana que estaba nervioso pero que no sabe porque

Mañana no hay piscina por la mañana, bastante tendré con el médico de mi madre y con llevar los papeles

Editado por nguillen72
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Buenos días!

 

Yo es que el colecho nunca ha ido conmigo, a mi me gusta dormir tranquila y eso quiere decir que necesito moverme en la cama con libertad si no, me despierto continuamente.

 

Mi marido se mueve poco asi que duermo fenomenal con él, además desprende mucho calor y eso me ayuda a conciliar el sueño jajaja.

 

Este sábado vienen mis cuñados a casa y se quedan hasta el domingo (viven en otra provincia) y no se que poner para comer que no me suponga mucho tiempo de cocina, son de mucha proteína y poca verdura asi que ya veremos.

 

Mi menú de hoy,

 

Desayuno: pan de espelta integral con aove, café americano y mansarina.

M.M.: café americano y una galleta mini que le dieron a mi marido con el café en un bar :lol:

Comida: raviolis frescos de queso y pera salteados con verduras.

Merienda: queso batido 0% con cacao puro y nueces.

Cena: tortilla de alcachofas

 

 

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buenos días, desde las 4'30 mal dormitando, bueno, ya he entregado todos los documentos, ahora a relajarme un poco. 

 

Tema colecho, pues es como todo, yo si es por mi pues toda la cama para mi :lol:, mientras aprovecho todo lo que pueda,  yo tengo recuerdos de con 20 años meterme en la cama con mi madre los fines de semana de madrugada, y me gusta ese recuerdo

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Buenos días!

 

Paso un momento que me siento antes de irme a por Iñaki. Hoy tenía excursión, seguro que lo ha pasado genial ;)

 

Yo sólo me he metido una vez a un niño en la cama. Fue a Iñaki con año y medio que estaba enfermo y muy alterado. No pegué ojo. Pero ya he dicho muchas veces que yo no colecharía ni con el costillo :lol:  Mi cama en casa de mis padres era de 105 y jamás me he recuperado del la merma en mi espacio vital nocturno :lol:    Planeamos una reforma en casa que nos permitiría, entre otras muchas cosas, tener una cama de 180 :porfavor:  mi sueño :porfavor:

 

Hoy he hecho para comer arroz integral meloso con cebolla, berenjena y tofu ahumado. En la Kuhn Rikon ;)  Ya os pondré fotillo ;)

 

Mi menú de hoy:

Desayuno: café con leche y rollito.

MM: coca de mollitas y otro café con leche con un mini dulce que no he podido evitar comprar...

Comida: ensalada y arroz integral con berenjena y tofu ahumado. Mandarinas

MT: café con leche, rollito, seguro y en algún momento una manzana

Cena: alcachofas con guisantes, y tal vez pollo a la plancha. Pera.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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