Saloncito bb

[Zerua 41]

Qué bonitoooooo

[Zerua 41]

hace 17 minutos, nguillen72 dijo:

Jodo nena, estas hecha un cromo, intenta descansar!!!!

Yo afronto con ganas esta semana que a la siguiente mini vacaciones!!! No sabréis nada de mi de miércoles a domingo jajajja, no hay cobertura 

 

No te creas, por la garganta y mis mocos  perpetuos por las vegetaciones pero la infección de orino me ha remitido prontísimo porque la pillé muy a tiempo y ahora mismo no tengo ningún síntoma.

 

Qué guay! sin cobertura, vais a estar genial!

[Ardid 1.581]

[Ardid 1.581]

Ahora castigao

[Ardid 1.581]

Zerua, ¿cómo es que te da pereza hacer un panettone y no un roscón?

[nguillen72 173]

Buenos díasssssssss!!!!!!!

 

Que tal la noche @Zerua?

 

[nguillen72 173]

Menú:

Desayuno (6'00): 2 mini rebanadas de pan de espelta con queso y tomate/ajo (lo que viene siendo ajo y tomate restregao), cortado con bebida de avena.

Camino del curro un platano

MM (10'30): 2 mini rebanadas de pan de espelta con hummus y tomate/ajo, mandarina y un eko con bebida de cebada

13'00 mandarinas

Comida (14'30): arroz que sobro ayer

Merienda (17'30): camino de la piscina con el Pauete algunas almendras

Cena (20'00): judias verdes salteadas con ajo y un poco de salsa de tomate

 

[Mokita 162]

Buenos días!

 

Empezamos la semana, a ver qué tal nos va. Mucho trabajo la anterior, espero que esta remita un poco aunque no lo creo.

 

Para la siguiente también hago puente, aunque nos quedaremos en casita.

 

El finde nada especial, el sábado piscina y luego aperitivo en la terraza, estaba medio nublado pero no hacía frío y se estaba bien en la terraza. Los chicos querían algún plan especial por la tarde y propusieron ir a la piscina de nuevo (ya sin clases a jugar y tirarse a bomba y así) pero no me apetecía nada y lo cambiamos por manualidades en la mesa de la cocina.

 

Ayer quedé con mi hermana por la mañana y estuvimos dando un paseo por un parque natural de Alcalá, luego comida en casa de mis padres y después fuimos a una feria de navidad que han puesto, mucho mogollón y además frío.

 

Hoy salgo pronto que tengo unas gestiones que hacer, el viernes al final no me dio tiempo.

 

Menú de hoy:

D: pan multicereales con tomate y queso

MM: 2 mandarinas y té

Comida: beans bourginon

Cena: Coliflor y seitán

 

@nguillen72, siempre que comes los menús me da la sensación de que os falta proteína, Lucía recomienda siempre una ingesta de proteína en cada comida principal. No sé si tu comida y cena la llevan incorporada (trocitos de tofu, seitán, soja o legumbre en el arroz y las judías) o se te olvida.

 

@rosadepitimini yo tengo en proyecto un viaje para el próximo año, escaparnos un puente a Canarias, pero me da miedo el tema buffet. Hasta ahora cuando vamos en Murcia que solo son un par de comidas  no lo llevamos mal, y teniendo en cuenta que luego la cena la hacemos en el apartamento compensamos, pero más días y siendo todas las comidas fuera de "casa" no sé muy bien qué hacer.

 

@Ardid tu panettone tiene una pinta de morirse 

Editado 27 de Noviembre de 2017 por Mokita

[nguillen72 173]

pues no, no siempre pongo proteína, y a mi en cierto momento me indicó que no siempre tenía que ser para comer y cenar la proteína. También te digo, que muchos lunes son caóticos, así que....

 

[Zerua 41]

Buenos y fríos días!

 

Nuri la noche como me esperaba, me duele la garganta horrores, la tengo irritadísima y rojísima, me he tomado un espidifen y me ha calmado algo pero me duele bastate, a ver si a lo largo de hoy va a mejor.

 

Ardid qué buena pintaaaaa! si que se le nota la falta de fermentación porque te ha greñado y los panes dulces, bollos y de más no tienen que greñar pero seguro que está de morirse, a ver ese corte eh?.

 

Me da más pereza el panetone porque lo que quiero hacer es la receta tradicional que lleva días hacerla con fermentaciones complicadas y tengo la espina clavada de hacerlo pero nunca veo el momento. El roscón son 3 fermentaciones pero simples y sin complicaciones.

 

Mokita nosotros en muchas comidas no metemos proteína, cuando comemos pasta o legumbres por ejemplo o fajitas de verduras o así.

 

Nuestro menú, hoy si que comemos proteínas

Desayuno: café americano y queso batido 0% con plátano y mantequilla de cacahuete (la garganta o me deja comer pan).

M.M.: pera conferencia y seguramente otro americano.

Comida: Conejo guisado con verduras y champiñones.

Merienda: No lo se, si la garganta me deja me tiraré al pan como una posesa.

Cena: pisto a la bilbaína.

Editado 27 de Noviembre de 2017 por Zerua