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Saloncito bb

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a ver, solo con una puntita de tostada para mi es suficiente, pero de puntita, luego subo foto del bote, suerte que es tan densa que no puedes hacerte una tostada entera, sino mueres

estoy de un bajonazo horroroso, físicamente porque tenía que salir a buscar al pauete que si no, no salía, me duele todo, como cuando tienes principio de gripazo

de segundo, el facebook me ha recordado una foto de hace SOLO 3 años, mi madre está irreconocible, llegamos a una edad, que después de haber tragado tanta mierda, supongo que nos dejamos vencer, y ya no luchamos.

En fin, yo no se que haré si alguna vez tengo una enfermedad degenerativa, espero no darme por vencida, y luchar. 

 

 

 

foto de Núria Guillen Indignada.

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y para que os riáis un poco, no todo son penas, hoy he tenido una reunión para programar los objetivos del 1T, yo nunca he trabajado con objetivos porque estaba sola, una de las cosas que me ha dicho mi "cap", es que he evolucionado satisfactoriamente en que ahora ya digo buenos días y no les "escupo" en la cara jajajajajjja, de verdad que concepto tenían de mi, si soy de lo más simpática del mundo 

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Luego os leo bien pero veo que habeis caído con la crema de cacahuete:lol:, a ver, está buenísima pero yo como muy poquito, ya visteis la textura de la mía pues echo unos hilitos por encima es como comer 1/2 cucharadita rasa, es muy sano pero tiene el porrón de calorías que tienen los frutos secos asi que cuidadito pero no se por qué no la vas a probar Ardid, tu comes frutos secos no?.

 

Luego vuelvo.

Editado por Zerua
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Ya estoy aquí,

 

Quely qué penita el chiquitín, espero que esté mejor ya y muy guapos los dos disfrazados:)

 

Nuri vaya con la caldera, a mi me parece un fastidio estar sin calefacción y duchándome a cazos, en realidad no me ha pasado eso desde que era pequeña, lo más importante es que soo sea eso y que el agua no haya dañado ninguna pieza.

Lo de tu madre, mucho ánimo:beso:

Y muy bien por Pau! ha entrenado y se ha superado, es normal que esté tan contento:plas:

 

Ardid qué buena pinta esas alcachofas, a mi me gustan mucho, en tortilla, como más.

Qué guay con la piscina, que disfruten tanto, a Adriana hasta el año pasado no había manera de meterla en una piscina y no digamos en el mar, yo estaba muy preocupada porque a partir del año pasado, tiene un día a la semana de natación en el colegio y me daba mucha pena como lo pasaría al principio, hasta avisé a la andereño de su terror al agua y me tranquilizó diciendo que dejaba constancia y que lo tendrían en cuenta.

El primer día me esperaba el bañador seco, estaba segura que no se habría metido al agua y cual es mi sorpresa cuando, no solo se había metido sino que vino contándose lo bien que se lo había pasado:o, asi que quedé como una madre histérica y exagerada :lol:.

Hoy es el día que espea co ansia el día de piscina y bucea, se tira y de todo, estoy maravillada:lol:.

 

Sabeis qué?? hoy no solo no ha llovido sino que ha hecho 20 grados!!!!!!:o esto es de locos pero bueno, ha sido un día muy guay, salir sin paraguas por fin:lol:.

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@QUELY como sigue el peque¿

 

@hat como sigues?

 

buenos días, que nochecita tosiendo.

 

ayer otra vez llegue a casa y los ánimos estaban caldeados entre la abuela y el pauete, a él ya le he marcado, pero la abuela tela, le puso un plato de lentejas que no me como ni yo, y sabiendo que los jueves viene muy cansado al mediodía

 

En fin, vuelta a dejar platos preparados..... 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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