menus semana del 23/08

[Empiezodieta 1]

Hola buenos dias :-) por fin viernes !!!
El menú de hoy:

Des: Sojafé + pan rustikales con merme apta
m/m: Infu + 2 mini-manzanas
Co: Super ración de judias verdes + pechuga de pollo + trozo de choco + infu
m/t: Sojafé + 1 wasa con kepavo
Ce: Espinacas salteadas con ajo + mero a la plancha + heladito de limón :beso: y feliz dia!!

el helado de limon, no tiene grasas?? es apto??

[marsen 0]

:lol::lol::lol: Veo que ya ha vuelto Árnima de verdad ya le da a sus heladitos :lol::lol:

[Empiezodieta 1]

nuestro menu de hoy

a las 6,30
sojafe y un vaso de te de kombucha

a las 9,30, descafeinado con leche desnatada

comida (almuerzo)
ensalada con pollo asado


medio dia, sojafe

media tarde 2 pastillas chocolate 74%


cena

ensalada de lechuga, claras de huevo cocida, atun cebolla y tomate.

antes de irme a dormir, sojafe con descafeinado

[marsen 0]

Pero si hay menuses puestos y toooo...

Se nota que se acerca septiembre.

[Arnima 0]

:lol::lol: Marsen que me haces reir mogollón!!

Empiezo miraré otravez los ingredientes de los helados, creia que era apto :smile:

[marsen 0]

:lol::lol: Marsen que me haces reir mogollón!!

Empiezo miraré otravez los ingredientes de los helados, creia que era apto :smile:

Pues me pillas hoy con un kigüi indecente, hip, hip, hip... :fiesta:

Y es que me he puesto a hacer una receta de pavo al güisky de Aviva y... hip, hip, hip... :fiesta:

es que no encuentro el pavo!!!!!¿ande s'ha metio ese pavo? hip, hip... :fiesta:

No comas kigüis hija, que mira lo que pasa!!!! hip, hip, hip... :fiesta:

[sarita 0]

leche de soja

Yo compro la de dia y esta muy buena, es la unica que me gusta, xq probe la de mercadona y n me gusto, la de vivesoy tambien, pero la de dia esta muy bien de precio y de sabor

no, la bebida de soja debe llevar solo: Agua, soja, sal y fructosa.
Mira, la vivesoy es un pelín carilla, así que si tienes un eroski cerca, en las estanterias de las leches de vaca, encontrarás "bonsoy" de la marca eroski, que con la misma composición que la vivesoy, cuesta menos de 1€, tambien es apta la de la marca "dia", que yo no la he comprado porque cuando voy a eroski a por otras cosas cargo bien de leche y nunca me falta, pero otras compis la compran.
Imagino que agua estarás bebiendo 1,5 litros mínimo.