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El desayuno del miercoles

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SantanderM

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Buenos días

8)8)8)8)8)8) :smile:

A ver si a la tarde sigue haciendo sol, y puedo ir a la playa :-D
Este año casi no he ido, estoy perezosa hasta para ir a ver el mar.... con lo que me gusta!! :-o

Bueno... ahora lo que me apetece es desayunarrrrrr así que vamos a ello! :meapunto:

Unas galletas de mantequilla sonrientes! que ha hecho anayeni

iwivf8.jpg

Un cafe y un zumito para completar!! y saladito para quien quiera! :dientes:images?q=tbn:ANd9GcShgjQ1T-UStN43TwEwk7pSBsBrpKiHZZNt0zghbNbX0nfnY4o&t=1&usg=__k3Ovy6rXS51js0NgmbodHbI8mlk=


Voy a ver si encuentro el cargador del móvil que ha desaparecido:grrr:


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Holaaa, buenos dias.

esas galletas están preciosas!!!, probaré una, con un gran café.....

Por aquí llueve, aunque suave, y yo lo agradezco, llevamos un verano en Galicia increible, el lunes llovió pero desde principios de julio no llovía en Santiago, y ayer volvió a hacer un dia de calor aplastante, así que estos descansos de lluvia casi los agradezco.

Mi hija americana, a la que "jamás" le ha interesado la cocina (porque no le gusta comer), que en casa no sabe ni donde es´ta la harina ni el azucarero...¡va y se apunta en optativas a gestión de hogar":lol::lol::lol: que incluye cocina.....en fin...¡hijos!!! ya me rei de ella un rato y le dije que la estudie "con aprovechamiento"


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Holaaa, buenos dias.

esas galletas están preciosas!!!, probaré una, con un gran café.....

Por aquí llueve, aunque suave, y yo lo agradezco, llevamos un verano en Galicia increible, el lunes llovió pero desde principios de julio no llovía en Santiago, y ayer volvió a hacer un dia de calor aplastante, así que estos descansos de lluvia casi los agradezco.

Mi hija americana, a la que "jamás" le ha interesado la cocina (porque no le gusta comer), que en casa no sabe ni donde es´ta la harina ni el azucarero...¡va y se apunta en optativas a gestión de hogar":lol::lol::lol: que incluye cocina.....en fin...¡hijos!!! ya me rei de ella un rato y le dije que la estudie "con aprovechamiento"


:lol::lol: k gracia!!! pero tampoco es para reirse de ella..... :duda: no te pases eh????

Galleta y cafe grande :wink:
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Buenos días a tod@s:beso::beso:
Por aquí también hace sol... a ver si lo aguantamos, ya que ayer sin son hacia un calor horroroso:sad::sad:

Pues si que hay que estar perezosa para no ir a la playa si te gusta… porque yo no voy a parte de por pereza porque no me das más la playa… sobre todo después llegar a casa con toda la arena y demás, no es lo mismo cuando estas de vacaciones ahí si la disfruto:-D:-D

Un competito:up:

Que tengáis un buen día:beso::beso::beso:


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Buenos dias 8)
Por aqui sol, ayer estuvo temperatura agradable, hoy dan subidas, esperemos que no demasiadas:nodigona:
Al final ayer no se porque salto la alarma, no habia ningun cartel caido ni nada:duda: y ya les avise de que pongan mi numero el primero
Santa....¿la picadura? ¿te ha pasado el picor?:wink:

Cafe doble raro y salado pero las galletas para mas tarde con el zumito

Feliz miercoles:guapa:


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Holaaa, buenos dias.

esas galletas están preciosas!!!, probaré una, con un gran café.....

Por aquí llueve, aunque suave, y yo lo agradezco, llevamos un verano en Galicia increible, el lunes llovió pero desde principios de julio no llovía en Santiago, y ayer volvió a hacer un dia de calor aplastante, así que estos descansos de lluvia casi los agradezco.

Mi hija americana, a la que "jamás" le ha interesado la cocina (porque no le gusta comer), que en casa no sabe ni donde es´ta la harina ni el azucarero...¡va y se apunta en optativas a gestión de hogar":lol::lol::lol: que incluye cocina.....en fin...¡hijos!!! ya me rei de ella un rato y le dije que la estudie "con aprovechamiento"


Ríete, ríete... después cuándo venga y te trate como a una reina ya veras:beso::beso::beso:
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Buenos días a tod@s:beso::beso:
Por aquí también hace sol... a ver si lo aguantamos, ya que ayer sin son hacia un calor horroroso:sad::sad:

Pues si que hay que estar perezosa para no ir a la playa si te gusta… porque yo no voy a parte de por pereza porque no me das más la playa… sobre todo después llegar a casa con toda la arena y demás, no es lo mismo cuando estas de vacaciones ahí si la disfruto:-D:-D

Un competito:up:

Que tengáis un buen día:beso::beso::beso:


Completito marchando.... y de vacaciones es otra cosa.... tienes toda la razón!!

:smile:
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Buenos días!!! Pues yo hoy me he levantado con hambre así que voy a probarlo toooodooooo! jajajaj llevo despierta hace hora y media porque tengo que volver con la rutina de madrugar, trabajar... ufff qué duro se me va a hacer! solo de pensar que comienzo la semana que viene... en fin.

Por aquí calor pero creo que será más soportable que los pasados días y eso espero porque voy a preparar una olla de garbanzos y hay que comérsela! jajajaja

besos y que tengáis un buen miércoles!!


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Buenos dias 8)
Por aqui sol, ayer estuvo temperatura agradable, hoy dan subidas, esperemos que no demasiadas:nodigona:
Al final ayer no se porque salto la alarma, no habia ningun cartel caido ni nada:duda: y ya les avise de que pongan mi numero el primero
Santa....¿la picadura? ¿te ha pasado el picor?:wink:

Cafe doble raro y salado pero las galletas para mas tarde con el zumito

Feliz miercoles:guapa:


Completito y tu te organizas con el orden :up:

Misterios sin resolver.... lo tendrán que revisar... digo yo... :shock:

La picadura, ya no está hinchada, pero sigue picandooooooooooooooooooooooooooo :grrr:
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Buenos días!!! Pues yo hoy me he levantado con hambre así que voy a probarlo toooodooooo! jajajaj llevo despierta hace hora y media porque tengo que volver con la rutina de madrugar, trabajar... ufff qué duro se me va a hacer! solo de pensar que comienzo la semana que viene... en fin.

Por aquí calor pero creo que será más soportable que los pasados días y eso espero porque voy a preparar una olla de garbanzos y hay que comérsela! jajajaja

besos y que tengáis un buen miércoles!!


Garbanzossssssssssss?¿?¿? :o

Si que te has levantado con hambre :lol::lol::lol:

Te pongo un completito!!

Siempre los puedes poner en ensalada :wink:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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