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Pachiflora

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Te pongo estas que encontré.
Aquí del blog de Cantinerita:
http://elblogdecantinerita.blogspot....-en-bolsa.html

De Juan el catalán:
UNA RECETA DE POLLO QUE ESTA PARA CHUPARSE LOS DEDOS
ESTA ECHO EN BOLSA Y COMO YA SABÉIS NO SE ENSUCIA NADA Y SE COCINA EN SU PROPIO JUGO
PRACTICAMENTE SIN NADA DE ACEITE NI GRASAS DE NINGÚN TIPO
SANO--SANO
AQUÍ EL POLLO ANTES DE METER AL HORNO
POLLO+EN+BOLSA+CRUDO+1.jpg
ESTAS SON LAS ESPECIAS QUE LE HE PUESTO ESTA VEZ
LAS COMPRE EN EL ALDI Y SON BIEN BUENAS
VASTA CON PONER UNAS GOTAS DE ACEITE EN EL POLLO
PINCELARLO UN POCO PARA QUE SE PEGUEN
Y ESPOLVOREAR LAS ESPECIAS AL GUSTO
POLLO+EN+BOLSA+CRUDO+2.jpg
UNA VEZ COCIDO Y SALIDO DEL HORNO
QUE BUENA PINTA TIENE VERDAD
¡¡¡PUES MAS BUENO ESTABA!!!
POLLO+EN+BOLSA++CON+GUARNICION.jpg
ESTA ACOMPAÑADO DE UNA GUARNICIÓN DE
CALABACINES CON SETAS AL VINO "BUENISIMA"

De Martta:
POLLO ASADO EN BOLSA Y PATATAS CAJÚN

Para el pollo: Muslos o pechugas (lo que te guste o lo que tengas. A la carne le pones por encima aceite de oliva y, empieza el espolvoreoooo: sal, pimienta molida, albahaca, mejorana, salvia, tomillo, romero y orégano. Lo metemos en las bolsas de asar (yo las compro en Mercadona) y le pongo un buen chorretón de vino amontillado o un jerez. Cierras, haces dos cortecitos en la parte de arriba de la bolsa y para el horno precalentado a 190º. El tiempo varía, si ponemos pechugas tardará menos. Si ponemos muslo, dependerá del tamaño... Pero eso e ve cómo va. Está riquísimo!!!

Para las patatas: cortamos las patatas en gajos gorditos y las ponemos en un bol. Añadimos aceite de oliva, sal, orégano, albahaca, ajo molido, pimienta molida y pimentón de la vera. Mezclamos con cuidado y las ponemos dentro de la bolsa. Metemos al horno (yo he puesto junto con el pollo). El tiempo, pues, como antes. Si la patata es más tiernecita, menos (como 40 min). Yo la he tenido unos 50 min y me he curado en salud


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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