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¿Desayunamos?

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Mandazurra

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Bueno, a ver 8)8) ¿Dónde están es@s dormilon@s?

Hay que aprovechar el fresquito de la mañana, que si no luego el calor nos agobia y no nos deja hacer.

¡Arribaaaa!

Os pongo el desayuno en la mesa:

desayuno-equilibrado.jpg

Y os traigo marchuqui pa el body, venga, a bailar:

Sick of love, de Robert Ramírez

http://www.youtube.com/watch?v=DPpmbhOK3xQ


¡Vamoooos!

Feliz sábado


:beso::beso:


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¡¡¡ BUENOS DIAS !!!

Para marchas estoy yo que mi peque decidió ponerse a saltar en la cama a las 5 de la mañana la madre que lo parió, y en un rato a seguir con la pintura, a este paso me dura la obra lo mismo que construir la catedral....En fin, lo primero es lo primero: gracias por el desayuno y la música que necesito coger fuerzas para enfrentarme con el dia de hoy.
No sé donde he leído que los fines de semana eran para descansar:nodigona:, en mi casa se nos fundiría la bombilla ese día:lol: Qué paséis un dia genial.


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Buenos dias 8)
Nublado, ayer por la tarde apretaba menos el calor, esperemos hoy:nodigona:
Tengo los ojos medio cerrados, que trabajo me costo levantarme hoy

En fin, solo me quedan 4 horas de curro... lo pensaremos asi :wink: hoy tendre mas gente, empieza el futbol, asi que se sellaran las quinelas

Cafe dole solo frio y sin azucar y salado.:meapunto:Gracias por el desayuno

Feliz sabado:guapa:


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Buenos días desde Oviedo, de momento nublado
Gracias por el desayuno
Voy a ordenar un poco la ropa y despues os leo
Feliz sabado


Aquí no hay quién lo entienda. Por la tarde un calorazo que te mueres, y ahora, con las ventanas abiertas, tengo las piernas heladas y un chal por encima.

No lo entiendo, de verdad que no.

¡¡¡ BUENOS DIAS !!!

Para marchas estoy yo que mi peque decidió ponerse a saltar en la cama a las 5 de la mañana la madre que lo parió, y en un rato a seguir con la pintura, a este paso me dura la obra lo mismo que construir la catedral....En fin, lo primero es lo primero: gracias por el desayuno y la música que necesito coger fuerzas para enfrentarme con el dia de hoy.
No sé donde he leído que los fines de semana eran para descansar:nodigona:, en mi casa se nos fundiría la bombilla ese día:lol: Qué paséis un dia genial.


Pues nosotros el sábado es el día de más tute en casa porque es cuando damos la vuelta entera a la casa: barrer, fregar suelos, polvo, ventanas ... El domingo ya es sagrado.

A ver si terminas pronto con tu pintura, que cuando una se mete en estos berenjenales no está más que deseando acabar.

Y tu peque, qué gracioso, marchoso a las cinco de la mañana, eh. Yo sólo quería amenizaros la mañana, mujer. :nodigona:
Buenos dias 8)
Nublado, ayer por la tarde apretaba menos el calor, esperemos hoy:nodigona:
Tengo los ojos medio cerrados, que trabajo me costo levantarme hoy

En fin, solo me quedan 4 horas de curro... lo pensaremos asi :wink: hoy tendre mas gente, empieza el futbol, asi que se sellaran las quinelas

Cafe dole solo frio y sin azucar y salado.:meapunto:Gracias por el desayuno

Feliz sabado:guapa:


¿Qué pasa, que andamos resacosas?
Lo digo por el café salado.
A disfrutar de la vida, sí señor.
Que te sea leve en el trabajo. La mañana pasará volaita, ya verás.

:beso:
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buenos dias madrugadoras....como se presenta el fin de? hay sun los enanos como nos vuelven locas eh? como les den , madre mia....
mandazurra un desayuno rico rico un pokillo de todo, pero de lo dulce jejeje, k soy una golo silla por las mañanas:beso:


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encarnasao

buenos dias a tod@s:-)
hombre:shock: chica nueva tras la barra, bienvenida.

a mi tambien me a costado dormir y mas despertarme, las casa estan caliente y aunque ha resfrescao no se nota dentro.

y pa colmo me he levantao vaga, tengo que hacer la compra pero como no esta el contrario no se si dejarla pa la tarde:duda:

en fin un cafetico:porfavor:con sacarina y que disfruteis del sabado.:beso::beso:


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Buenos dias

Aqui, pues como en el norte, nublado, a ver si refresca. Ayer por la tarde refrescó pero como dice Encarna, en casa todavia nada, asi que tengo un dolor de cabeza de estos calores que a ver si llueve ya un poco y se me despeja tambien.

Un cortadito con leche fria y sacarina que como eres nueva no sabes mis gustos. A pasar buen sábado, guapas.

Besos


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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