Jump to content

Reto semanal para las flexipoint!!vamos a animarnos chicas!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola, he pasado a pesarme los domingos. Ya empecé a trabajar y los lunes por la mañana son un poco locura. Asi que hoy me pese y... -900 Gr. Toy tan contenta!!! Porque no lo hice nada bien, no sé, me imagino que el estrés de comienzo de curso ha ayudado. Me quedo en 68.5.
Enhorabuena a la que habeis conseguido perder esta semana y a las que no, ánimo y a echarles ganas. Un beso


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 576
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • debyjos

    193

  • blancapaloma

    72

  • anitabaker

    41

  • viviandrea77

    37

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Enorabuena chicas!!!!!! Yo tambien toy contenta
babydancex.gif
El sabado fué mi aniversario pero me porté bien y respeté mis puntos, pero además, la warri me anda rondando y estoy hinchada y me siento gorrrrda:frito: Pensaba que me podía dar con un canto en los dientes si me quedaba como estaba pero.....................HE PERDIDO 800 GRMS!!!!! Ya estoy en 77......pronto veré un 76 en mi bascula:fiesta:
Gracias a todas por estar aqui y a deby por iniciar este reto........sola lo hubiera tenido muy dificil para hacerlo bien.
Besos a todas:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Muchas felicidades a las que vais perdiendo eso y volumen!!!!!:plas:, ánimo seguid así!!!

Yo super ofendida conmigo misma!!!:evil:, solo he perdido -300 gr, aunque no tengo mucho de que quejarme, porque menudo din de semana de juergas, lo malo el alcohol!!!:sad:, sumo puntos y puntos y sin darme cuenta no adelgazo nada, con lo bien que iba!!!:bate::bate:.

Pero bueno, a ver si aprendo y para la semana que viene tengo alguna buena noticia!!!.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno bueno bueno!!

Pues yo también empiezo el lunes supercontenta!!!. 2ª semana completada y esta vez 800grs. menos!!!!! Yuhuuuuuuuuuuuu

Pues nada, que esta semana ya estoy en 89,3 por lo que me tengo que rebajar un punto de capital...... ;-p

Felicidades a todas, hayáis perdido mucho, poco, nada o hayáis cogido algunos gramitos. Lo importante es el empeño, no decaigáis!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas,

yo estoy entre enfadada y aliviada: estaba con anti-inflamatorios, en casa de la suegra que cocina mucho, en una boda, de viaje,... en fin, todo contra mi dieta - asi que solo perdi 100g :-(
pero claro, por otro lado: he perdido y no cogido peso - algo es algo, no????
esta semana no hay fiestas a la vista, por lo que espero que el lunes que viene haya mejor noticia!!!!!!
debbie, me quedo pues en 66,6 kg (-100g)

un besitooooooooooooooooooooooooooooooooooo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola otra vez
he leido en el foro que Betie inicia un nuevo reto desde el 26 de septiembre.
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?239296-**inscripciones-para-el-reto-de-navidad**
Creo que es casi cuando termina este, así que me voy a sumar.....es para 12 semanas. Pensaba preguntar a Debi si empezariamos un nuevo reto una vez termindo este, pero es un trabajo extra para alguien con un bebe y no quiero abusar.....aunque debi.....si lo haces, tambien me apunto.
Pues eso, que so sepais todas y ,si quereis, os sumais allí..........a mi esto de los retos me pone las pilas:meapunto:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...