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Reto semanal para las flexipoint!!vamos a animarnos chicas!!

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Tienes toda la razón' date=' reina, pero me conformaré si puedo perder 1/2 kilo, pq realmente no lo consigo hacer del todo bien. buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa[/quote']
Ya claro que es difícil... a mi me Lo vas a decir... que soy una chuchona... y me cuesta la misma vida no comer una gomita jeje. Pero hay que intentarlo...yo estoy intentandolo...porque Lo necesito jeje. Besos

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vivianandrea: Eso me pasa a mi... me encanta las patatas de todas clases, las gominolas, todo!!!!!!!! y me cuesta muchisimo... mira ahora me comí 2 o 3 realices de estos que se llaman supositorios o asi.. porque me encantan!!!!! y digo bueno el regaliz no creo que sea muchos puntos... eso si llevo sin comer una gomita ni paquete ni dulce ni nada desde el dia 1... que para mi es un logro de verdad!!! espero poder seguir... ufff... aunque cuesta mucho ehh??

Lo malo que tengo yo aqui,... que yo no lo compro pero mi novio si!!!el puede comer lo que le de la gana porque no engorda!!!!!!!!! tiene 28 años y pesa 50 kg!!!!!!!!!!!jajajajaja. es super delgado!!!!!!!! y no engorda ni aunque se coma todos los dias lo que mas grasa tenga... ni a la de 3... el come de todas las porquerias.. es mas es capaz de comerse viendo una peli... 1 paquete grande de pipas el solo... y claro cuando no estaba a dieta... yo cuando lo veia pos picaba tambien... pero desde que estoy a dieta...( aun no a comido nada de pipas ni nada... pero tiene detrás de la puerta 2 p.pipas de mercadona saldas y otro de calbaza saladas... y a mi me encantan las pipas de mercadona... estan buenisimas... y cuando compramos le dije yo no puedo comer eso... y me dice bueno pero yo si jajajaja. Asi que cuando se acuerde o de la casualidad que le apetezca... imagianros a mi intentando aguantarme.........ufffffffffff... jajajajaa..


En fin paro... que si no...... jajajaja.Me pierdooooooooooooo!!!!!!!!!!!


Besos


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deby, yo engordo solo mirando, jajaja, pero tampoco es q me cueste mucho algunas cosas, pq mi marido lo come y por solidaridad le pidon q claro, encima de q me estoy cuidando por mi y por el tb, por que no, encima se pone delante mio a comerlos, q por lo menos se esconda, jajaja...las chuches si no las ocmo no me importa, de vez en cuando cojo alguna q eso si q tengo, pero la bolleria la desayunaria cada mañana...


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Yo he de reconocer que hay dias que me cuestan más que otros. Ahora lo bueno de no tener pareja es que no me torturan con salsas, palomitas, dulces, etc.:D Con no comparlos listo. Pero hay dias (sobre todo los fines de semana)que no hay manera de hacerlo bien, y este jueves ya me he pasado de puntos y no se como va a ir el fin de semana, miedo me da!"!!!!:frito:


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Bueno pues ya esta aqui el fin de semana con sus tentaciones correspondientes, yo como salga estoy perdida con eso de las cervecitas, las tapitas, los amigos, la copa de despues de la tapita..........:fiesta:.en fin intentaremos ser fuertes y resistirnos a los encantos del pecado, espero no tener que pasarme mucho, que paseis un buen fin de semana.:beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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