Reto semanal para las flexipoint!!vamos a animarnos chicas!!

[debyjos 3]

NAZARENA: Pregunte por ti porque como no habias dicho los datos ni habiasd vuelto a decir mas nada pos no sabia que pasaba... pero claro que te pongo los datos por la regleta... perdona jeje.besoss

ANITABAKER: Uy algun dia tengo que probar a hacerlas asi...yo las hago las pelotas como normalmente... la carne picada, le echo ajito y perejil picado, un huevo, y una cucharadita pequeña de pan rayado...y un poco sal, todo eso es la mezcla para las bolas... las hago... y el refrito es... cebollita picada y ajito, yo no le echo nada de puerro ni zanahoria...las refrio con el aceite primero un poco la cebollita y ajito y luego echo encima las pelotas y las refrio un poco... ya despues le echo medio vaso de vino o asi... y una pastilla de caldo, el agua hasdta cubrirlas y el laurel... y ya hasta que las pelotas esten mas blanditas y el caldo mas espesito... (aunque estas ultimas veces el calso no consigo espesarlo jejeje.). Gracias guapa!!!

Oye la pasta que es 3 puntos a saciedad???es que a mi me encanta la pasta de colores o vegetal mejor dicho con una latita de atun y un huevo duro picado... ummmm y no se me han dicho que unos 7 puntos o asi sale... y que la pasta a saciedad son 3 o 4 puntos...¿?¿? ya me direis... jeje

BLANCAPALOMA:Si estaria bien!! pos ala a contruir el post!!! jejeje. Quien lo hace???? besos

[blancapaloma 0]

pués yo, misma si os parece bién.que os parece si lo titulo ; PASEN , VEAN Y CONTRIBUYAN CON SUS MENUS!!!!!, si teneis otro titulo mejor decirlo. besitos

[Nazarena2 0]

NAZARENA: Pregunte por ti porque como no habias dicho los datos ni habiasd vuelto a decir mas nada pos no sabia que pasaba... pero claro que te pongo los datos por la regleta... perdona jeje.besoss

ANITABAKER: Uy algun dia tengo que probar a hacerlas asi...yo las hago las pelotas como normalmente... la carne picada, le echo ajito y perejil picado, un huevo, y una cucharadita pequeña de pan rayado...y un poco sal, todo eso es la mezcla para las bolas... las hago... y el refrito es... cebollita picada y ajito, yo no le echo nada de puerro ni zanahoria...las refrio con el aceite primero un poco la cebollita y ajito y luego echo encima las pelotas y las refrio un poco... ya despues le echo medio vaso de vino o asi... y una pastilla de caldo, el agua hasdta cubrirlas y el laurel... y ya hasta que las pelotas esten mas blanditas y el caldo mas espesito... (aunque estas ultimas veces el calso no consigo espesarlo jejeje.). Gracias guapa!!!

Oye la pasta que es 3 puntos a saciedad???es que a mi me encanta la pasta de colores o vegetal mejor dicho con una latita de atun y un huevo duro picado... ummmm y no se me han dicho que unos 7 puntos o asi sale... y que la pasta a saciedad son 3 o 4 puntos...¿?¿? ya me direis... jeje

BLANCAPALOMA:Si estaria bien!! pos ala a contruir el post!!! jejeje. Quien lo hace???? besos

Que si te lo habia puesto mujer, el miercoles escribi un post con mi peso de ese dia que era el primero. Pero vamos que no importa que te lo pongo todas las veces que quieras jajajaa. Ah y la pasta a saciedad siento decir que son 4 puntos.

[anitabaker 0]

Como dice Nazarena, la pasta es 4 pts a saciedad, da igual el color. Solo varían si son integrales pero es que yo no puedo con ellos (no me gustan). El atun es 1 pto la lata. Me encanta el atun con tomate de Hacendado (mercadona), que por cierto, me he tomado un bocata para merendar:dientes: de atun con tomate por 4 puntitos ..........!!que rico!!!! Me quedan 7 puntos para terminar el día, pero tengo intención de ahorrarme algunos para el finde. Un par de yogures con cereales y termino el día por 17 puntos !!y jartandome!!

[debyjos 3]

Ok, entonces el huevo medianos cuantos puntos son?2,5 o menos??? me saldria por unos 7 puntos o asi no??? el atun natural no??? anda de aceites...gracias!!!

NAZARENA: Pos te saltaria y no me di cuenta... sorry... ya te puse todo bien.besoss

ANITABAKER: La lata de atun con tomate hacendado cuanto es??? yo ahora nose que merendaré jeje. tengo que salir un momento a pesarme asi que lo hare dentro de un rato la merienda jeje.besoss

paso luego.

[blancapaloma 0]

Debyjos, no me dices nada del tÍtulo que le quiero poder al post, te paarece bien o no convence?????

[ukiko 13]

me parece muy bieste titulo, que opinen las demas.

[blancapaloma 0]

gracias UNIKO

[debyjos 3]

BLANCA: Sorry no vi tu mensaje.... es que este niño no a dormido ni siesta jaja. Y a mi me duele tela la cabeza jo... que si que está PERFECTO!!besotes!!

[mariajje 56]

Debyjos si no es mucho lío puedes cambiar mi peso actual a 65.3kg?? es que ni ayer ni anteayer lo hice bien y hoy me pesé y empiezo hoy la semana y prefiero partir con el peso real, ahora me pesaré los jueves en lugar de los lunes y ya está, a ver si soy capaz de volver a hacerlo bien

Ah, en el peso de inicio cual es pone? el del inicio de este reto o el del inicio de la dieta???