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Maaaaal......

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Paulita maja: Esta vida es una montaña rusa donde a veces estamos de bajon y otras, despues de subir una gran cuesta, estamos arriba viendo el paisaje desde lo mas alto. Ahora estas abajo ...pero subiendo, siempre subiendo......y como dices, ya estuviste aún más abajo, así que !!ale!! a espabilarse y a tirar para arriba que todo llega con un poco más de esfuerzo.
Un saludin y ánimo


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PAULITA, debes de dejar de mirar hacia atrás, lo pasado pasado está, y si quieres superar ciertas cosas no debes de girar la cabeza, creeme, se de lo que hablo. ánimo y piensa solo en lo guapa que te vas a sentir cuando consigas el peso deseado y eso lleva mucha dedicación, es en eso donde debes de invertir tu tiempo, no en pensar en el pasado. besitos y ánimo PAULA


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No se puede uno poner en la piel de otro, y por tanto no sé lo que sientes. Yo pasé por algo parecido pero lo mio acabó fatal, así que no soy la más adecuada para dar consejos.
Desde luego yo que sí te recomiendo es que si no paras de pesar en ello, si no te lo puedes quitar de la cabeza y eso no te deja avanzar, tal vez te venga bien recurrir a algún profesional como un psicólogo que te oriente en qué pasos has de seguir para afrontar los nuevos cambios y las decepciones que viviste.
Yo acudí a uno y aunque en el momento pensaba que lo que me estaba diciendo no me ayudaba nada, y que para eso me quedaba en casa, lo cierto es que me ayudó a ver como yo veia elmundo y a seguir unas pautas para controlar obsesiones, celos, etc.

En cuanto al peso, ánimo estamos contigo porque en eso si podemos ayudarte abroncandote y apoyandote ya que todas estamos en lo mismo.

Un beso y muchos ánimos


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Te das cuenta Paulita, las infidelidades son el mal de muchos matrimonios, de ti depende el querer seguir para adelante, pasar página,o cortar por lo sano,lo que si és cierto és que es muy dificil recuperar la confianza perdida con la persona que te hiere, pero debes de tener encuenta que los hombres ni sienten ni padecen la mitad de lo que sentimos nosotras, y si que és bién cierto que si ves que no puedes superar esto tu sola debes de buscar ayuda de un profesional. pero lo más inportante es sentirte bién contigo misma, cuidate, ponte bien guapa y entonces el que tendrá que ir con piés de plomo tendrá que ser el. BESOTES Y ÁNIMO


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JIMENA, gracias! Creo que de verdad,si esto sigue asi, buscare ayuda profesional.
BLANCAPALOMA...No sabes cuanto te agradezco que, al igual que Jimena, te hayas tomado la molestia de ayudarme. (recibì tu privi...)La verdad es que creo que lo que tambien me afecta es no tener con quien conversar de mis problemas,(mi mama es de la opinion de que la mujer siempre es culpable de todo y que tiene que obedecer ciegamente al marido...)entonces, no sabes cuanto me ayuda que me den animo.
De verdad,despues de leerte, me has levantado el animo. Muchas, muchas gracias. Admiro tu fortaleza.
Cariños,Paula.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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