¿Sólo 200 gramos?

[amayabm 0]

Hola chicas:
LLevo 2 semanas con la dieta. La primera semana la hice con la flexi+18 y perdí 1 kg. Esta semana he empezado con los propoints y sólo he perdido 200 grs. Sólo he gastado la mitad de los puntos extras.
¿Se pierde menos con los pp que con la flexi+18?. Me cuesta estar a dieta y si encima apenas pierdo, pues...
A ver si alguien me puede orientar.
Un saludo.
Amaya.

[Karela 1]

dicen que los puntos de reserva, los extras, hay que comérselos, o eso había entendido
de todas formas en este foro hay de todo: gente que bajan bien con propoints y gente que no es capaz de adelgazar.. prueba a gastar todos los puntos en una semana y si no ves cambios, pues pásate a la dieta antigua

[estrellafugaz 0]

yo te aconsejo qe no te desanimes....
A mi tambien me pasa lo de bajar poquísimo de vez en cuando, pero después en la semana siguiente,no se porqué, bajo más....El día 1 de septiembre hará dos meses que empecé esta "dieta", y ya llevo bajados 8 kilos y pico.....y eso que cada mes me ha pasado lo de bajar poquísimo y lo de quedarme estancada también...
POr lo que tengo entendido la flexi es más rápida....yo no puedo opinar, puesto que es la primera vez que hago la ww y la he empezado a hacer directamente con los pp.

[PumpkinQueen 0]

En la teoria, se supone que la media de la flexi son 500gr semanales, mientras que la media en pp es 1kg semanal, pero eso depende de cada persona, no a todo el mundo le va igual, lo mejor es que averigües tu, estudiando tu cuerpo, cual es la que mejor te va, eso si, no te desanimes, porque en las dos habrá semanas que pierdas menos, perolo importante es ir hacia abajo, si son 200gr como si son 2kilos, lo importante es que ya no están en tu cuerpo.

[^ANA^ 0]

Hola Amaya:
Con esa muestra no puedes comparar. Generalmente la 1ª semana se pierde más que la 2ª , aunque hubieses seguido con el mismo tipo de dieta.
Soy nueva en esto como para decirte cual es mejor. Mi experiencia es :
Empiezo con pp a principios de Junio y era la 1ª vez que tenía contacto con cualquier plan ww. Durante 6 semanas solté hasta 5,800 con lo que estoy muy contenta, ahí me atasqué y llevaba 5 semanas sin perder y hasta subí 1,500 kg con poco que me despité (los efectos del veranito).
Así que ,el Domingo , al pesarme y ver que había subido , en un ataque de furia y aprovechando la rabia de forma constructiva (en vez pagarla conmigo , tirar la toalla , mandarlo todo a la m... y hartarme de comer porquerías), pues me enfadé con el plan pp , me puse las pilas y me cambíé a la flexi +18 (siguiendo el ejemplo de otras compañeras que ya habían usado los 2 planes y habían decidido hacer el cambio). Llevo 2 días , la estoy haciendo en firme (por cierto , a mi me parece que es más cortita de puntos que la pp, hablando en plata, que cunde menos) y de nuevo he empezado a BAJAR :plas::plas: ayer 1kg y hoy 300grs.
Y después de todo esto pues te digo como las demás compañeras , cada uno tiene su propia experiencia.

SUERTE!!!

[reveca 0]

Con sólo dos semanas no puedes saber si te va bien o no, date un poco más de tiempo. Además, con ambos planes, siempre hay alguna semana en la que no se pierde.
A mi (al igual que a muchas chicas) la semana anterior a que me baje el perido peso más, por retención de líquidos, y encima me dan ansias incontrolabres por comer guarrerías.
Date un poco de tiempo.

[amayabm 0]

Gracias chicas:
A ver qué pasa esta semana, tengo que ponerme con la regla, así que a lo mejor esa es la causa.
Lo peor es que mañana empieza la feria en mi pueblo, y aunque intentaré no pasarme mucho, algunas gambitas, jamoncito, etc, caerá.
Espero seguir perdiendo, ojalá de aquí a Navidad ya haya perdido lo que quiero.
Un saludo.
Amaya.

[estrellafugaz 0]

pués seguro qeu es por lo de la regla...ya verás como después notarás una buena bajada de peso. Respecto a la feria de tu pueblo, puedes disfrutar perfectamente de ella....mira a ver los puntos de los alimentos que deseas tomarte allí, y consúmelos de tus puntos extras....¡¡¡¡es fantásltico¡¡¡¡, verdad?

[reveca 0]

Gracias chicas:
A ver qué pasa esta semana, tengo que ponerme con la regla, así que a lo mejor esa es la causa.
Lo peor es que mañana empieza la feria en mi pueblo, y aunque intentaré no pasarme mucho, algunas gambitas, jamoncito, etc, caerá.
Espero seguir perdiendo, ojalá de aquí a Navidad ya haya perdido lo que quiero.
Un saludo.
Amaya.

Las gambitas a penas tienen propoints (procura que sean cocidas y sin mayonesa, o a la plancha) y el jamón, si le quitas la grasilla blanca, lo puedes tomar sin problema :-)