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Unas galletas?

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MADRID, 30 (EUROPA PRESS)
La diferencia de precio entre las distintas marcas de galletas maría alcanza el 360%, según un informe sobre galletas de desayuno elaborado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).
El estudia refleja que, aunque las galletas se caractericen por ser un producto "barato", el ahorro obtenido de elegir unas galletas u otras puede llegar casi a los 60 euros anuales.
La OCU también ha analizado la resistencia de la galleta cuando se moja en la leche, ( A que a más de una nos gustaría currar de eso?) y el número de galletas rotas que en un paquete, y concluye que no es "tolerable" más de un 15% de galletas rotas por paquete, unas tres unidades.
Además, de las 35 marcas estudiadas, 16 clásicas y 19 doradas, 24 etiquetas no indican qué tipo de grasas vegetales es utilizada para la elaboración del producto. De todo el informe es lo que me parece más fuerte, lo que realmente quería comentar aquí. En miles de post hemos comentado la importancia de leer las etiquetas y saber qué comemos cuando hincamos el diente, en este caso en una galleta María. Desde que cuido la alimentación de casa, personalmente, no compro nada si no menciona de que está hecho, lleva "porquerías" o no se especifica, por ejemplo, qué tipo de aceite es el "aceite vegetal". Es como si al ller la composición de un embutido dijeran "Carne de animales muertos".

Según esta organización, la falta de información perjudica al consumidor, que no sabe si el aceite es "saludable" como el de girasol o de oliva, o si se trata de otros menos saludables como el de palma o el de coco.
Por ello, la OCU se ha puesto en contacto con la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) para que promueva la obligatoriedad de informar de este aspecto en el etiquetado de los alimentos.
Pues a ver si hacen caso!!!!!


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Eso unido a que se asienta toda la pirámide nutricional sobre los cereales. Cuando un niño se alimenta de galletas está atiborrándose de productos refinados que o quema o acumula ¿Cómo? En grasas. No se fomenta nada el consumo de otros alimentos como verduras, pescado, legumbres...¡Asi están luego de llenos los foros de dietas!!


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Eso unido a que se asienta toda la pirámide nutricional sobre los cereales. Cuando un niño se alimenta de galletas está atiborrándose de productos refinados que o quema o acumula ¿Cómo? En grasas. No se fomenta nada el consumo de otros alimentos como verduras' date=' pescado, legumbres...¡Asi están luego de llenos los foros de dietas!![/quote']
¡¡¡Qué razón tienes!!!!... cereales llenos de azúcar y grasa saturada.
:plas::plas::plas:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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