no aporto nada nuevo pero mi comida de mañana

[nguillen72 173]

ensalada de cuscus con seitan

tomate, zanahoria, seitan y un poco de cus cus

[nguillen72 173]

ahhh y me olvidaba de la cena de hoy

setas con zanahorias seitan y mayonesa de soja con un ajito

[rosadepitimini 44]

Me gusta todo!

[emaex 0]

pues tiene una pinta riquísima!

[nguillen72 173]

si que estaba bueno si, pero la mayosoja se me paso el ajo y eso que solo utilice uno

[emaex 0]

jejeje es que el ajo se las trae:lol:

otra cosita...ya me uní al grupo en facebook:wink:

[canelablue 0]

una pregunta y perdonen mi ignorancia : q es seitan ?

[rosadepitimini 44]

Canela, mira, aquí lo explican muy bien: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=441

[canelablue 0]

gracias rosa por la informacion , me parece muy interesante eso de q contiene mas proteina q la q aporta la carne , hace mucho tiempo me rondaba la idea de cambiar mis habitos alimenticios pero nunca daba el paso porque me encanta la carne , ahora tengo q hacerlo si o si , me han diagnosticado esta semana , artrosis y si quiero llevarlo bien tengo q reducir el consumo de carne , el problema es q no tengo idea de como hacer q las comidas sean variadas y agradables de sabor , tengo un par de recetas pero es q si como todos los dias lo mismo terminare aburriendome , bueno si alguien me puede dar ideas y recetas le estaria muy agradecida

[nguillen72 173]

canelaaaaaaaaaaa cariñooo!!!!!!!!!!!!!!!!

seguro que rosa te pasa un monton de recetas buenisimas es la mejor para esto