Alguien hace la dieta dukan???

[pucca69 0]

gracias!! pues como de momento no trabajo me gustaria seguir con la lactancia asta que pueda!! ademas me da penilla dejar el pecho porque es un momento solo nuestro!! pues oi pesaba 67 y medio asi que si llego a los 60 estaria muy bien, pero me gustaria pesar los 58 que era lo que pesaba antes de tener a la nena.. pero es que no me vale nada de ropa y claro sigo con ropa floja porque tengo barriga todabia.. y tengo hambre a todas horas.. pues yo no compraba chocolate puro y mira que me encanta lo negro puro porque pensaba que engordaba mas!! y como podria hacer esta dieta sin que me cueste la lactancia?? o otra?? muchas gracias

[Promesa 0]

Pues he cenado ternera algo de pimiento,tomate, queso burgos, huevo,berenjena y un yogurt con avena.Me está apeteciendo muchísimo un cafe con leche o colacao...no tengo hambre pero jo que ganas.
El tema del baño como lo solucionamos?? Es que me veo por mal camino ¿se puede tomar algo?

[pucca69 0]

uff yo estos dias tampoco voy.. y eso que bebo mucha agua, tomo el trigo y el plantaben por la noche y nada.. supongo que a estas horas te habras tomado el cafe o colacao no?? jeje

[Promesa 0]

Buenos dias!!!!!!! Pues no pucca!!!!!! me resistí!!!!!!! eso sí,me tomé unos cuantos chicles jeje.¿que vas a hacer con la dieta?¿vas a seguir con ella?
Pues el tema del baño de momento bien,parecía que no pero al final....
Voy a desayunar;no tengo ganas pero voy a tomarme algo.
Puede que me note algo en volumen,o puede que sean mis ganas...Tengo ganas de pesarme.

[Uro 23]

Pucca, como ya dije hay métodos de adelgazamiento mucho más fáciles de llevar. Pero si quieres seguir con Dukan yo haría (de hecho fue lo que yo hice porque era lo más apropiado para mi tipo de cuerpo) el método de forma 2/0. Es otra forma de hacerlo que recomienda Dukan cuando sólo has de perder de la parte de abajo o tienes celulitis. Consistiría en hacer dos días a la semana PP y el resto una dieta equilibrada. Yo, para no desmadrarme hice 2 días de PP y los otros 5 hacía tercera fase.

Pero me reitero en que no deberías hacer Dukan porque lo que comes es lo que transmites a la leche.

[AlmaCandida 0]

hola mujeres de fe en dukan, cuando yohaga Dukan hare eso q decis. Yo soy anchita de abajo y con celulitis! uf,para rellenar tres colchones. Asi q hare la fase pura, unos días de la otra y uego me mantendre con dos días pp. q de cosa aprendo madre!!

[Uro 23]

Así no es como se hace la dieta Alma Cándida. Tendrías que hacer los días que te corresponda en la 1ª fase y la segunda sería de 2/0 y el mantenimiento y siguiente fase es para todo el mundo igual.

[AlmaCandida 0]

almacandida agacha la cabeza con vergüenza ok Uro, lo hare como Dukan manda. Es q me emociono con eso de que hay una manera especial para las muslonas como yo, no me lo tengas en cuenta

[AlmaCandida 0]

por cierto, los días pp son seguidos o son dos cualquiera de la semana? han de sier siempre los mismos?
Asias!

[Promesa 0]

Buenas tardes;acabo de llegar y con un hambreeeeeeeeeeee;tenía un huevo cocido y abri una lata de atún....la importancia de tener algo listo pq sino te zampas lo que sea;que normalmente ese "lo que sea" es fuera de dieta.Impresiona ver mi regleta con 2 meses y 19 dias La verdad que se lleva bien pero te apetecen cosas prohibidas y claro entonces miras "2 meses y 19 dias" y ufffffffffff
Os dejo que tengo que ponerme a planchar y luego quiere hacerme algo dulce que me lo pide el body

A ser buenasssssssss