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Paranoia

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Mimeta

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Se que no hay que obsesionarse con el peso, no pesarse todos los días... pero de la teoría a la práctica va un mundo.

Ayer me comí una pizza con harina de garbanzo para cenar e intenté cumplir las proporciones y entonces... ¿por qué peso hoy un kilo y algo más que ayer?

De todas formas no me voy a obsesionar y voy a seguir con BB, pero es que para el almuerzo de hoy iba a utilizar el 20%, porque voy a hacer paella con arroz normal (hasta que lo gaste luego probaré con el basmati), no será excesivo coger el 20% después del desastre que ha aparecido en mi peso tras la cena de ayer? pero es que ya lo tengo todo preparado para hacer la paella :nodigona:


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Se que no hay que obsesionarse con el peso, no pesarse todos los días... pero de la teoría a la práctica va un mundo.

Ayer me comí una pizza con harina de garbanzo para cenar e intenté cumplir las proporciones y entonces... ¿por qué peso hoy un kilo y algo más que ayer?

De todas formas no me voy a obsesionar y voy a seguir con BB, pero es que para el almuerzo de hoy iba a utilizar el 20%, porque voy a hacer paella con arroz normal (hasta que lo gaste luego probaré con el basmati), no será excesivo coger el 20% después del desastre que ha aparecido en mi peso tras la cena de ayer? pero es que ya lo tengo todo preparado para hacer la paella :nodigona:

Hola Mimeta, mira yo soy como tú, todavía me cuesta no pesarme todos los días. ¿Puede ser que esté a punto de venirte la regla? ya sabes que esos días previos siempre pesamos algo más por la retención de líquidos, no te agobies y disfruta hoy de tu paella, porque un día pesemos más que otro no pasa nada, lo malo sería que ese kilo y pico siguiera hay durante más tiempo, date un poquito de margen y espera a ver que seguro que esta semana pierdes lo que has ganado, yo ayer no me pasé nada de nada, y por la noche cené una ensalada como las de siempre y esta mañana también pesaba algo más, cuando llevo el resto de la semana bajando y comiendo practicamente igual.
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¡Hola, chicas!

Mimeta, seguro que es por la regla o porque no has ido al baño o por retención de líquidos o algo así, es imposible que hoy se note en la báscula algo que comiste anoche, incluso aunque te hubieras zampado una hamburguesa del Burger King, no es tan rápido. Ya verás como mañana o en un par de días ya has vuelto a bajar, los cuerpos son así de raros, sobre todo los de las mujeres, por el tema hormonal.

¡Disfruta de esa paellita!


:beso: :beso:


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Espero que luego entres a contarnos que te has comido esa paella estupenda :grin:


Pues si Ardid, me comí mi paellita con un poquito de carne, sus almejitas, calamares, gambitas, tomate, guisantes, pimiento asado... vamos para mi una delicia. Eso si acompañada de una ensaladita de lechuga :wink:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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