Medios puntos y estrellitas

[legend 0]

Hola a todas!!
Soy nueva en este foro y necesito ayuda, pleasseeeeee
Por fin me he animado a empezar la dieta pp, pero como se que me cuesta mucho arrancar, he animado a unas cuantas amigas a que la hagamos juntas.
Nos reuniremos una vez por semana en mi casa para pesarnos y darnos recetitas, y hasta queremos premiarnos, jeje...

Y aqui van mis preguntas, despues del embarazo de mi primera hija, probe por primera vez la dieta WW y me fue genial, pero era la antigua version... cuando las patatas costaban 2 ptos, ummmm
Y teniamos varios objetivos a cumplir, para que nos fuera mas facil enfocarnos. El primero era perder 3 kilos, despues el 10 por ciento, luego tu peso y por fin mantenimiento.... SIGUE SIENDO IGUAL???

Y la otra preguntita es, que en el foro he visto que muchas de vosotras puntuais medios puntos y otras no.... que es lo correcto, tengo un lio!!

Bueno guapas, espero que alguien me pueda aclarar las dudas.
Un besito.

[Karela 1]

es que hay dos dietas, ww y pp
la vieja cuenta medios puntos, la nueva no. pero es que se puntúan de forma diferente los alimentos, no siguen la misma norma. tienes que leerte el resumen de la dieta que para eso está. Y por eso hay dos foros, está este "entulínea de ww" que es el método nuevo, y si te fijas dentro del foro arriba pone "dieta flexipoints/+18", que es la WW, donde están la que probaste tú (que solo tenía pasta a 4p a saciedad y patatas a 2p a saciedad) y una un poco más actual que tiene 18 alimentos a saciedad.
Elegid la que os guste, todas son buenas y tienen sus ventajas. con la +18 dicen que se adelgaza igual que con la que probaste tu pero es más fácil por la saciedad de 18 productos. la nueva puntúa los dulces más altos pero tiene puntos de reserva para que comas de más cuando te apetezca..

Respecto a los objetivos.. lo de los 3 kg nunca lo he oído, pero sí se hace lo del 10%, luego tu peso y finalmente mantenimiento.

[legend 0]

Gracias Karela por tus respuestas.
Ya habia leido el resumen, y conozco el plan flexi points (tambien lo hice por un tiempo) lo unico que no tenia claro era la puntuacion de los medios puntos, que en algunos de los temas las chicas dicen que si lo usan en el metodo propoint.
Y acerca de los 3 kilos, en el inicial WW se entregaba una estrellita por cada 3 kilos perdidos... pero no sabia si se seguia haciendo ahora, porque no aparece en el resumen (claro que esto no es importante).

Pero muchisimas gracias por la aclaracion, eres un sol.
xxx

[Karela 1]

lo de la estrellita se lo vi a alguna compañera pero yo no estoy enterada de como funciona... jajaj a ver si alguien más entra a responderte las dudas

[Net 0]

Podéis crear vuestras propias estrellas y vuestros propios retos. Por ejemplo tener una estrella por 3 kilos perdidos, por hacer la dieta bien 4 semanas seguidas, por perder el 10%, por perder un 5%... Lo que más os motive

[papuchis 0]

Hola a todas!!
Soy nueva en este foro y necesito ayuda, pleasseeeeee
Por fin me he animado a empezar la dieta pp, pero como se que me cuesta mucho arrancar, he animado a unas cuantas amigas a que la hagamos juntas.
Nos reuniremos una vez por semana en mi casa para pesarnos y darnos recetitas, y hasta queremos premiarnos, jeje...

Y aqui van mis preguntas, despues del embarazo de mi primera hija, probe por primera vez la dieta WW y me fue genial, pero era la antigua version... cuando las patatas costaban 2 ptos, ummmm
Y teniamos varios objetivos a cumplir, para que nos fuera mas facil enfocarnos. El primero era perder 3 kilos, despues el 10 por ciento, luego tu peso y por fin mantenimiento.... SIGUE SIENDO IGUAL???

Y la otra preguntita es, que en el foro he visto que muchas de vosotras puntuais medios puntos y otras no.... que es lo correcto, tengo un lio!!

Bueno guapas, espero que alguien me pueda aclarar las dudas.
Un besito.

Legend estos son los premios actuales por cada objetivo alcanzado:
Una estrella (pegatina) por cada 3 kilos perdidos.
Una cinta métrica por la reducción del 5% del peso inicial.
Un llavero por la reducción del 10% de tu peso.
Colgante llave dorada cuando llegas a tu peso final.
Colgante estrella dorada cuando completas el mantenimiento.

Espero que esto os ayude para crearos vuestros premios.

[legend 0]

Muchas gracias a todas por vuestas respuestas!! ya os ire contando como vamos...

[legend 0]

Por cierto, cuantos puntos se añaden cuando llegas a mantenimiento???

[reveca 0]

Legend,
Con propints, oficialmente, no existen medios puntos, pero somos muchas las personas que los utilizamos. Mi monitora también los utiliza, eso va en tu criterio.

[legend 0]

Gracias Reveca,
Por fin me aclaras el lio! Tu sabes cuantos puntos tenemos extra cuando llegamos al peso ideal para el mantenimiento??