primera cagada pero contenta...

[macumal 0]

pues eso, que ayer salimos de tapas y la cagué... muchas de vosotras direis: "pues vaya, no lleva ni una semana y la ha cagado ya, anda que va a durar mucho" o ..."la caga y está contenta ? como puede ser eso ?".... bueno.... pues yo os lo diré...

anoche salimos, pedimos tapas, comi poco, pero comí de bravas, morro y queso frito, y me pedí un sandwich vegetal y agua para beber.... (me quedaban 9 ptos) ¿¿ que donde esta el mérito ? ... pues que me pedí un vegetal en vez de pedirme un chivito con bacon, huvo frito, lomo, queso, etc... y que aun así... cuando llegué a casa la conciencia me remordía y ya iba con el pensamiento de decir: "bueno, pues como ya me he pasado, y tengo mono de dulce, por un poco más que me pase no pase nada, y ahora me comeré un chucurucho de helado".....

y NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, no me lo comí...., me dije, no voy a hacerlo, no lo haré y mañana recuperaré un poco los puntos perdidos hoy... por lo menos recuperaré los 4 del día que puedo recuperar.... y sigo con ese pensamiento....


y creo que eso es muuuuuucho para mi, ha sido como un reto el demostrarme que con la ansiedad de haberme pasado y las ganas de dulce, he conseguido sujetar a la vaca-burra comilona que tengo dentro de mi , y que aun ha sido no ha sido el fin del mundo... asi que se que podré seguir adelante y en las próximas salidas (que cara al invierno serán muchas menos) podré tener más cuidado y más ánimo.

por cierto, las que querais pegarme un palo por haberme pasado, estais en todo el derecho....

[jimena07 0]

Macumal, felicibronca!!!!

Por una parte mal por lo del tapeo (aunque yo poco puedo decirte,porque ayer también pequé y fuí a una pizzeria y me puse morada)

Pero por otra parte bien!!!, tuviste algo de fuerza de voluntad, no caiste en los vicios pasados aunque pudiste haberlo hecho, te pediste un vegetal y te sentiste bien!!!!. Ya sabemos, o por lomenos a mi me pasa, lo duro que es salir de cena con los amigos, y lo dificil que es perder los viejos hábitos de comer y comer todo lo que nos apetece.

Yo creo que poco apoco aprenderemos a controlar nuestras debilidades y a saber poco a poco qué alimentos podemos comer y a cuales a nuestro pesar deberemos renunciar. Pero lo has hecho bien, cuando venga la tentación tenemos que pensar en lo estupendas que vamos a estar sin estos kilos de mas!!!

[macumal 0]

Macumal, felicibronca!!!!

Por una parte mal por lo del tapeo (aunque yo poco puedo decirte,porque ayer también pequé y fuí a una pizzeria y me puse morada)

Pero por otra parte bien!!!, tuviste algo de fuerza de voluntad, no caiste en los vicios pasados aunque pudiste haberlo hecho, te pediste un vegetal y te sentiste bien!!!!. Ya sabemos, o por lomenos a mi me pasa, lo duro que es salir de cena con los amigos, y lo dificil que es perder los viejos hábitos de comer y comer todo lo que nos apetece.

Yo creo que poco apoco aprenderemos a controlar nuestras debilidades y a saber poco a poco qué alimentos podemos comer y a cuales a nuestro pesar deberemos renunciar. Pero lo has hecho bien, cuando venga la tentación tenemos que pensar en lo estupendas que vamos a estar sin estos kilos de mas!!!

jajajajajajajaja... felicibronca... me gusta la palabra... jajajajajajajajajjaajajaja

[conain8 0]

pues yo te felicito Macumal, no todo el mundo tiene esa fuerza para decir que no se come algo por mucho que le apetezca, yo por ejemplo soy de las que si meto la pata, lo hago hasta el fondo, y luego me arrepiento pero ya no tiene remedio, asi que por tu fuerza, tu lo conseguiras:up:

[Madia_Leva 1]

pues eso, que ayer salimos de tapas y la cagué... muchas de vosotras direis: "pues vaya, no lleva ni una semana y la ha cagado ya, anda que va a durar mucho" o ..."la caga y está contenta ? como puede ser eso ?".... bueno.... pues yo os lo diré...

anoche salimos, pedimos tapas, comi poco, pero comí de bravas, morro y queso frito, y me pedí un sandwich vegetal y agua para beber.... (me quedaban 9 ptos) ¿¿ que donde esta el mérito ? ... pues que me pedí un vegetal en vez de pedirme un chivito con bacon, huvo frito, lomo, queso, etc... y que aun así... cuando llegué a casa la conciencia me remordía y ya iba con el pensamiento de decir: "bueno, pues como ya me he pasado, y tengo mono de dulce, por un poco más que me pase no pase nada, y ahora me comeré un chucurucho de helado".....

y NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, no me lo comí...., me dije, no voy a hacerlo, no lo haré y mañana recuperaré un poco los puntos perdidos hoy... por lo menos recuperaré los 4 del día que puedo recuperar.... y sigo con ese pensamiento....

Pues algo está cambiando en esa cabecita.... para bien. Sigue así que el camino es largo y hay que dosificar las fuerzas. :-)
No voy a sacar el bate pero una cosa te digo: ¡¡¡¡menos morro!!!!(frito).

[Narico 36]

Nada de broncas muchacha, lo has hecho genial, Felicidades!!!!!

[reveca 0]

¡Me alegra mucho ver tu cambio de actitud!
¿Te pasaste con las tapitas? pues no pasa nada, te controlas con los dulces y no te deprimes. ¡Genial!

[papuchis 0]

Muy bien Macumal, así se hace, es un buen paso el no seguir¨"pecando", ya sabes a seguir así, siempre se puede rectificar. FELICIDADES

[macumal 0]

muchas gracias por los ánimos, la verdad es que al día siguiente me sentí muy orgullosa de mi.... hombre, para ser sinera, podría no haberla cagado, pero vamos, aun también podría haberla cagado mas... lo bueno es que al día siguiente no me costó nada en tener los 4 ptos. de menos..., lo llevé muy bien y me sentí aun mejor..... a ver si seguimos cambiando un poco más el chip... jajajajajajajajaja

[jimena07 0]

Macumal, lo del chip a las que no llevamos mucho, o nos puede la ansiedad a veces, es duro de controlar.

Pues es cierto, que cuando salgo con los amigos, me entra la tentación de comer lo que ellos comen, de probar lo que más engorda. Yo tengo que reconocer que tengo dias, tengo dias en los que me controlo y no me paso mucho porque tengo reserva. Y otros en los que me importa todo un pito y me como todo lo que me echen.

Aunque no sé si a vosotras os pasa, pero el otro día que fuí de barbacoa y me excedí en todo, luego me encontraba mal fisicamente, como si mi cuerpo recharaza tanta grasa y tanta comilona. Eso me hizo pensar que tal vez mi cuerpo es más sabio que yo y me esta diciendo que eso no le gusta, y menos en exceso. ¿A vosotras os ha pasado algo parecido?, :nodigona:yo al dia siguiente estuve con verdurita y me encontré mucho mejor.

Perdón por el discurso.