Pechugas adobadas (CRISP) prueba

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Me base en esta receta:
http://lasrecetasdelena.blogspot.com/2008/05/pechugas-de-pollo-adobadas.html

Adobo:
2 cucharadas soperas de salsa de soja
2 cucharadas soperas de zumo de limón.
1 cucharada sopera de miel.
Una cucharadita de curry.

Use ese adobo para medio kilo ( aproximadamente) de pechugas en filetes que yo trocee un poco. LAs deje en una bolsa de plastico de estas de congelar en el frigo una hora y media

Primero calente el plato crisp (en funcion CRISP) con un chorrito de aceite...para la proxima quito el aceite para ver si queda igual

No use nada de harina, eche las pechugas tal cual en todo el plato (que es tamaño grande)

Las puse de nuevo en funcion Crisp 8 minutos. A los 6 minutos las di la vuelta y este fue el resultado al final del tiempo

En el plato crisp:


Para servir:


me he liquidado todas las pechugas de un tiron y no he tenido que freirlas en tandas... tienen bastante menos aceite...tiene ventajas esto del CRISP

De momento no las he probado pero alguien ya ha picado un cachito y prometen

Edito: se me olvidaba, me dio por echar perejil fresco que tenia por casa ejejejjje

Edito2: De textura perfectas no quedaron secas, el sabor sabia bastante a salsa de soja...si os gusta ese sabor pues bien pero si no os apasiona....usar otro adobo y sin problemas

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Hola!!!
Hacía mucho tiempo que no me pasaba por aquí, y me he llevado una grata sorpresa.
Yo también tengo el microondas con el plato crisp, y me hice con recetas, que la verdad, aún no hecho, pero la de las alitas, pechugas a la plancha, y algunas cosillas si que hice, ah, y también un bizcocho con el plato también y salió estupendo.

Ya tengo motivación para volver a retomar el tema, así que cuando tenga un ratito, intentaré colaborar para sacarle rendimiento, que estoy segurísima que tiene mucho.

Un saludo!!!

[nemi 0]

hola faith. Por fiinn una respuesta, creo que somos poquit@s los que tenemos un microondas con esta funcion
Un bizcocho en el plato crisp !!! no me esperaba que pudiera hacerse. Que sorpresa. Yo tambien estoy empezando a trastear y recopilando recetas para hacer con el crisp o con aire forzado-MW
Tengo que ir a preguntar a un servicio tecnico de la casa del microondas para comprar un plato crisp mas pequeño. A ver si alli los venden

saludos y ya nos lleremos,

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Hola guapa!!!!
Pues me alegro de haber coincidido, hace tiempo vi algunas receta con el plato crisp, pero como yo no había experimentado mucho y tampoco es que tenga mucho tiempo para poder estar al día, pero el otro día vi el tema otra vez y estoy a ver si encuentro todas las cosillas.
No te veía un cd cuando compraste el horno. Bueno, el mío no es horno, es decir que es microondas con el plato crisp, pero no puedo hacer al vapor ni hornear. Como tengo algunos chismitos más en la cocina, como la olla gm, el el horno turbo convencción, me voy apañando entre unas cosas y otras, bueno, también tengo el recipiente microplus, de tupperware, y también da mucho juego. Lo malo es el poco tiempo, porque siempre voy a salto de mata.

Tengo algunos enlaces a web para que mires datos de whirlpool, y recetas, que además creo que fue gracias a Lolian que di con ello, es lo de www.sinoloveonolocreo.es
Ya iré buscando y voy poniendo más cosillas.

Un besazo!!!!

[nemi 0]

Pues en el mio no venia cd, solo el librito con algunas recetas (que se agradece para hacerte una idea con tanta opcion) y el libro de instrucciones. A no ser que se me haya despistado con tanto papel que venia....mirare otra vez por si acaso jejejeje

Luego le echare un vistazo. Ahora me voy a comer

bsssssss

[ALMU_COCINITAS 0]

CRISP, Cada vez somos más!!

Hola!!

yo también tengo el plato crisp!! Me ha encantado tu receta, la haré y te contaré que tal me ha quedado. No sé si viste la receta que dejé de alitas adobadas, pruebalá que está genial, me imagino que como las pechugas.

Seguiremos experimentando y encontrando más recetas!!!

Ánimo!!!

Besos

[nemi 0]

siii la vi . La tengo pendiente, es la siguiente .:grin: Es que en ese momento lo unico que tenia eran pechugas de pollo jejejjjejje
Si prueba, y dime que tal lo ves. Cualquier sugerencia sera bien recibida
Claro, por experimentar que no quede xD

bsss