Me dais vuestra opinión?

[marianeda 0]

Muchas gracias Marsen por tu respuesta, , menos mal que se puede echar un poquito de pollo o carne, así se hace más llevadero, la verdad tampoco me paso con cantidades; me da una alegría poder tomar descafeinado de máquina, me gusta para los desayunos.

nuevamente, gracias.

[marsen 0]

Muchas gracias Marsen por tu respuesta, , menos mal que se puede echar un poquito de pollo o carne, así se hace más llevadero, la verdad tampoco me paso con cantidades; me da una alegría poder tomar descafeinado de máquina, me gusta para los desayunos.

nuevamente, gracias.

Siiii, y ahora que entramos en una época que ya se apetecen las comidas "con cuchara" y calentitas, pues viene bien los potajes.
Recuerda comer siempre de primero ensalada o plato de verdura.

[isabel56 0]

Marsen ,Empiezo me encanta leeros siempre aprendo algo de vovotras

[Empiezodieta 1]

Marsen ' date='Empiezo me encanta leeros siempre aprendo algo de vovotras [/quote']
mil para ti que estos son aptos totalmente jejeje

[marsen 0]

Marsen ' date='Empiezo me encanta leeros siempre aprendo algo de vovotras [/quote']

¿Tuuuu?...¡¡¡alaaa!!!!!

[Empiezodieta 1]

este foro esta un poco loco, lleva varios dias que me dejaba leer pero no participar, en fin...
Jooo!!! llevo una semana de monti y no he perdido ni 100g vale que no lo he hecho perfecto por desconocimiento (tema queso que ya conocemos) pero hombre, medio kilillo al menos podia haber perdido no? la verdad es que me he desanimado un poco

yo creo, sinceramente, que si hubieras perdido haciendo mal el metodo, hubieras seguido poniendote fin@ a queso philadelfia jejeje, (cosa que hubiera hecho yo tambien, no te creas..)

asi que como no has perdido, lo que no tienes que perder el desanimo, miralo por este lado, no has engordado!!!!.

pon los menus, y se te iran corrigiendo es como hemos aprendido todas. y no te preocupes, aunque metas la pata, yo la he estado metiendo desde el principio ni se las veces....
asi que tranquila, no es un metodo en el que empiezas el dia 1 y adelgazas kilos por arrobas... no, iras bajando unas veces, peso, otras volumen, pero no te desanimes. ok?

pon las dudas siempre que necesites, y si vemos el mensaje, (a mi este tuyo se me habia colaooo, perdona), te contestaremos, y sino te contestamos insiste por favor.

espero que esto te anime a seguir, animo que son kilos, no paredes de hormigon. Podemos con fuerza de voluntad y con ayuda de todo el mundo. OK???


pues eso, animo bienvenid@, y adelante!!!