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[gatatana 9]

Hola Bettie,
Me apunto al reto de Navidad con alguna peculariedad. Estoy casi en mi peso, 66.500, me gustaría quedarme en la franja de los 66-65. Ahora viene una etapa complicadilla, el mantenimiento.
La primera quincena de octubre me voy dos semanas a Sicilia y mucho me temo que algo de peso pillaré. 15 días comiendo fuera de casa y en un lugar con tan buena cocina va a ser complicado. La semana que viene te daré el peso y te pido que lo mantengas dos semanas hasta que vuelva.
Además cuando vuelva me reincorporo a otro lugar de trabajo y tendré que investigar dónde comer y que cocinen más o menos sano...
En definitiva, mi reto no es tanto adelgazar como conseguir llegar a Navidad con 65.500. He perdido 8 kilos desde Semana Santa y no quiero echarlo por la borda.
El reto del verano me funcionó muy bien. Espero que este compromiso común nos ayude a conseguir nuestros objetivos y a mi a estabilizar mi peso
Besos a tod@s

[CAR_MELI 1]

hola beti, cuant@s nos hemos apuntado no?
aqui te dejo el peso como te dije,
peso actual 76.500 kl
objetivo 70 kl
a ver si lo consigo, suerte a tod@s :beso:

[saudade 0]

Bettie, ¡me apunto!

Peso de salida: 96
Peso objetivo: 87

Sé que es un reto ambicioso, pero es que es mi gran reto a corto plazo: dejar atrás la obesidad, entrar en sobrepeso. Yo creo que tú lo entenderás, aunque tú lo tienes ya ahí!!!!

Un besito, muchas gracias por tu trabajo!

[Bettie 8]

Hola Bettie,
Me apunto al reto de Navidad con alguna peculariedad. Estoy casi en mi peso, 66.500, me gustaría quedarme en la franja de los 66-65. Ahora viene una etapa complicadilla, el mantenimiento.
La primera quincena de octubre me voy dos semanas a Sicilia y mucho me temo que algo de peso pillaré. 15 días comiendo fuera de casa y en un lugar con tan buena cocina va a ser complicado. La semana que viene te daré el peso y te pido que lo mantengas dos semanas hasta que vuelva.
Además cuando vuelva me reincorporo a otro lugar de trabajo y tendré que investigar dónde comer y que cocinen más o menos sano...
En definitiva, mi reto no es tanto adelgazar como conseguir llegar a Navidad con 65.500. He perdido 8 kilos desde Semana Santa y no quiero echarlo por la borda.
El reto del verano me funcionó muy bien. Espero que este compromiso común nos ayude a conseguir nuestros objetivos y a mi a estabilizar mi peso
Besos a tod@s

Pues me apunto que tu reto es el mantenimiento, vale? A ver si lo consigues

Bettie, ¡me apunto!

Peso de salida: 96
Peso objetivo: 87

Sé que es un reto ambicioso, pero es que es mi gran reto a corto plazo: dejar atrás la obesidad, entrar en sobrepeso. Yo creo que tú lo entenderás, aunque tú lo tienes ya ahí!!!!

Un besito, muchas gracias por tu trabajo!

Claro que sí, Tu puedes con ello, fíjate que esu n muy buen objetivo!! ánimo

Hasta aquí apuntado todo el mundo. Mañana me peso y me incluyo yo, pero contándome a mí somos ahora mismo.... 68 personitas!! jeje

[alina73 0]

Uy uno mas y seremos el numero de la suerte jijijijijijijijijiji.....

[Bajoca 0]

Hola a todas!

Pues ya seremos 69... me uno al reto de navidad a ver si así me porto.

Mi peso de salida es 63 y mi objetivo navideño es 58, quizás un poco ambicioso pero hay que intentarlo.


Un saludo y mucho ánimo chicas.

[^ANA^ 0]

Hola Bettie , llegó el momento de comprometerme y dar las cifras :

Peso de partida: 89,700
Reto Navidad : 83,000 (equivalente al 15% menos desde que empecé la dieta) y esta vez ..........¡¡¡lo voy a alcanzar!!!
Muchas gracias por llevar este reto adelante .

[Narico 36]

Pues yo vengo dispuesta a conseguirlo esta vez...

-Peso de partida - 72'1
-Peso objetivo - 67'6
-Total que voy a perder (porque lo voy a perder seguro): 4'5kg

[Bettie 8]

Bueno, pues yo vengo a dar la cara también xD

Esta semana he subido 200 gramos, así que estoy en: 87.4

Mi reto es llegar a 82.5. es decir, perder 4.9 kilos XD Sí, es un número raro, pero bueno Ya estaría fuera de la obesidad,Sólo en sobrepeso, y habría pasado el ecuador de mi pérdida de peso

[PumpkinQueen 0]

que ganas de empezar y de que salga bien y todas lo consigamos :-D