fruta deshidrata montiapta?

[polin 0]

Hola! he visto que en mi fruteria venden unos cacharritos de fruta deshidratada (unos de papaya, otros de kiwi, otro de fresa...). He mirado los ingredientes y pone solo la fruta en cuestion y un estabilizante creo, nada de azucar ni nada.
He comprado una de papaya y otra de fresa, las he probado y me parece increible que no lleven azucar ni nada mas pq son super dulces (aunq estan buenisimas,sobre todo las fresas)
Esto es montiapto para entre horas o no? y en caso de las fresas tb me podria comer un par despues de las comidas no?
Graciassss

[polin 0]

NOORRLLL! de momento ya he visto que la papaya fresca es ig alto asi que imagino que deshidratada lo mismo, ni olerla.
Por otro lado la fresa es ig bajo asi q deshidratada supongo q tb.
Pero claro, y el resto de frutas? cambian el ig de ser frescas a deshidratadas?

[marsen 0]

Yo no me fiaria tampoco de las fresas, pues muchas veces, les ponen azúcares para su conservación...
de todas formas, como ya has comido, tu mira a ver qué dice la báscula...

[VALARIA 0]

Además, si a la fruta le kitas el agua, la absorción del azúcar supongo k variará, la fructosa estará menos diluida ¿no? ( a lo mejor estoy diciendo tonterías)

[polin 0]

pero digo yo que aunque menos diluida la fructosa que ingieras es la misma no? aix es que era un buen invento en tema fresitas deshidratadas eh? jejeje

[VALARIA 0]

si ya te he dixo k puede k esté diciendo tonterías, pero me parecía verlo así...

[polin 0]

Pues no es ninguna tonteria, buscando informacion he encontrado que algunas frutas multiplican por 6 su poder calórico al quitarles el agua, imagino por el rollo absorcion asi que de frutas deshidratadas nada de nadaaaaa:nodigona:

[marsen 0]

¡¡¡¡Hayyyyy, cómo sois!!!!!... primero me lo compro y me lo como... y después ya tendre tiempo para informarme de si es apto o no...

[Empiezodieta 1]

hola a todas!!!

empezare a fundar el club, primero zampo luego pregunto!! y que me quiten lo bailaoo!! jajajajajajajaja

[VALARIA 0]

si ya me parecía a mí k los de deshidratar no me olía bien, con lo buena k es el agua...