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Hola a todas, os sigo desde julio pero empece la dieta el 30 de agosto y me a ido muy bien. Me parece muy bien lo de animarnos y hacernos un seguimiento para así con seguir nuestras metas. Yo si puedo todavía me apunto mi peso de ahora es 107,7 y mi meta para diciembre es 95 (haber si lo consigo). Me peso los lunes. Un saludo


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Más clarita se ve jeje. pos mejor jeje.

kanya19: si puedes apuntarte si quieres claro... yo e quedado con las chicas que el viernes nos pesamos todas asi yo actualizo la tabla, vamos todas juntas hasta el siguiente viernes y lo que no deberiuamos de hacer pero por lo que sea lo hacemos es pasrnos un pelin los findes porque asi tenemos aun de lunes al vineres para recuperar y nos será mas facil controlarnos.. y eso... yo te apunto pero te aconsejaria que cambiaras el dia del peso para asi ir todas juntas... pero tu me diras.besos


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Más clarita se ve jeje. pos mejor jeje.

kanya19: si puedes apuntarte si quieres claro... yo e quedado con las chicas que el viernes nos pesamos todas asi yo actualizo la tabla, vamos todas juntas hasta el siguiente viernes y lo que no deberiuamos de hacer pero por lo que sea lo hacemos es pasrnos un pelin los findes porque asi tenemos aun de lunes al vineres para recuperar y nos será mas facil controlarnos.. y eso... yo te apunto pero te aconsejaria que cambiaras el dia del peso para asi ir todas juntas... pero tu me diras.besos

Me parece muy bien debyjos y me apunto el viernes doy el peso. Besitos
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Ok gracias chicas, ahora mismo os apunto a las nuevas jeje.

Blanca: esta bien que me lo digas a mi me gusta que me den opiniones... pues e puesto eso porque el peso inicial es el que empezamos y el peso actual es el que tendremos semanalmente... es decir si tu bajas 1 kg la primera semana el peso inicial será 68 y el actual 67... es un ejemplo... entonces ahi se veria reflejado la bajada de peso desde el principio hwsta el final... o crees que deberia de ponerlo diferente u otra cosa¿¿¿.???


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