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Deberes del 23 al 28 de Septiembre

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Claro tarta de queso , la carne de caballo es también muy baja en grasa, por eso se puede comer a saciedad, aunque en la guía de pp la carne de caballo los 100g es 3pp, no especifica de que parte, se ve que se puede comer toda a saciedad y por esos pp, aunque yo no se si haces pp o flexi..

Si alguna chica prefiere ponerle otro tipo de carne , no hay problema , va a salir igualmente rica..

Net, en Carrefour hay carne de potro creo.. y de avestruz, yo compré una vez hamburguesas de potro en Alcampo..

Gracias por hacerme la firma mariajje , muy chula..

Emoticon , la firma te la hice un poquito más larga de lo habitual porque así me lo pedía tu foto para que cuadrara por los dos lados por igual, cuestión de estética y espacio, que vaya manía que teneis de poner los nombres de las recetas tan largos.. :lol: pero si prefieres te la puedo hacer en tamaño "estandar".


A ver que tal me sale a mi la tuya... no sé yo.... esas cosas se me dan mal :( Ya te contaré ;)


En vez de contármelo , me lo enseñas. Vale más una imagen que mil palabras jeje , esto que no lo lean l@s amante a la lectura.. :nodigona::lol: ya verás que te saldrá genial , es muy fácil..
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  • Mar_08

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Jope iba a hacer hoy el pollo y no tengo ni mostaza, ni cerveza ni naranjas :herida: , y mañana no como en casa, pero la tengo pendiente ;) voy a subir la última mousaka que hice que el sábado me descongelé el útlimo trozo que me quedaba en el cogelador :coqueta:, la receta es casi igual que la de mar pero con pechuga de pollo picadita :) eso sí la foto no tiene nada que ver, tenía poquita bechamel y se me quemó un poco por encima :coqueta::coqueta:

MOUSAKA GRIEGA DE POLLO

mousaka+1+griega.jpg


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Chicas , a ver si le dais un poco de vidilla a este post , donde están esas recetitas? si no teneis ni que comeros la cabeza en pensar que haceis, ya está todo pensado, solo es poneros a cocinar y ya está, venga , animaros.. que mañana ya es martes y se termina el plazo..

Estavez, se te van a estropear las berenjenas :lol:

Dunia, y esa fotito ?? :duda:

Venga perezosas, que las dos recetas son ricas ricas.. como diría el Arguiñano.. :dientes: además, como no os presenteis más candidatas, mariajje o yo vamos a tener un problema, que no vamos a saber donde colocar la próxima firma.. :lol::lol:


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yo esta noche los pongo, pero siento decir que solo he podido hacer la musaka es que he estado muy liada esta semana y no he comido casi ningun día en mi casa, he estado en casa de mis padres y no me hacen caso!!:(
la verdad es que me da un monton de pena que se pierdan los deberes, pq es lo que mas me gusta del foro:(


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Pues ahí va la musaka; lo he llamado musaka gyros, porque tenía un paquete de esta carne a punto de caducar, y lo he usado en lugar de la carne picada; sale el paquete a 16 pp, pero da para 6 raciones, o sea que al final no resulta tan caro.

10ica2o.png

El pollo no sé si me dará tiempo, aunque lo voy a intentar, pero en caso de no poder, lo dejo en la lista de pendientes. :wink:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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