Menús viernes 24

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Por fin viernes!!!!!!!!!!!!!!! y aunque estoy más cansada que nunca porque sólo he dormido 5 horas tendré que sacar fuerzas de donde pueda porque me espera un finde intenso (aunque tengo que reconocer que me da una perezaaaaaaa).

Rosadepitimini, qué tal tu primer día de vacaciones??? aprovechándolo???oye! por cierto...la B12 no es la vitamina que te ponen cuando vas más ciego que ná???? jejejejeje. Creo que es la única vitamina que aprendí para qué servía en mi juventud...

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 ciruelas pequeñitas
2 biscotes integrales +2 quesitos light

MM1 (10:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30):
Yogur desnatado de melocotón

Comida (15:30): Hoy salgo antes del curro yuhuuuuu!
Judías verdes
Lomos de merluza al limón con espárragos y poquito de mayonesa light (ligeresa sensation)

Merienda--> no creo que haga porque como tarde y cenaré pronto

Cena---> Me voy a cenar a un restaurante guay con mis amigas!!!! Y probablemente pida tataki de atún, que la última vez me encantó!!!!!

Besos y buen finde!!!!!!!!!!!!!!!!!

[rosadepitimini 44]

Jajajaja, la vitamina que tú dices es la B a secas, me meo...

Voy con mi medio-menú (porque de noche no sé qué me haré, con el tema de la mudanza estoy más liá que la pata de un romano).

D: pan tostado con tomate, aceite y sal. Un zumito.
MM: 6 almendras
Almuerzo: tengo reposando un perol de arroz caldoso con tofu que tiene una pinta espectacular. Lleva un sofrito hecho a fuego muuuy lento con una cebolla gorda, un pimiento rojo, un pimiento verde, un par de dientes de ajo, pimentón dulce, azafrán, tomate rallado, el tofu, el arroz y un caldito de verduras ¡qué hambre!
Para merendar un zumito.
Y para cenar, ni idea...

[Ardid 1.581]

Ayyyyy, cuánto cocinamos cuando tenemos tiempo, eh??? Ese perol (por cierto, creía que esa palabra sólo la utilizábamos los catalanoparlantes...) me ha hecho la boca agua...

[mop 1]

Por Andalucía también se dice Ardid, de hecho en mi pueblo cuando la gente queda para ir a comer al campo en plan barbacoa, arroz y demás... se dice "ir de perol".

Mi menú de hoy:

D: kiwi + leche semi + trozo de bocadillo integral con aceite y tomate a rodajas, que me apeteció mucho esta mañana.

Mm: melocotón y 4 almendras

Co: punta de solomillo al ajillo + salteado de judías con berenjena y zanahoria + bollito de choco no apto

Me: ciruela + yogur

Ce: Ensalada de langostinos que hace tiempo que no la hago y está muy buena.

[rosadepitimini 44]

Efectivamente, en Andalucía se uso mucho...¿y tu menú, Ardid?
Mop ¿me dices cómo haces ese salteado?

[Ardid 1.581]

Es que Anaderkins y yo empezamos un post distinto a la vez, y el que siguió fue el suyo. Os pego aquí mi menú del viernes:

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:45):

- 2 kiwis
- Tostada integral de centeno con queso light y jamón serrano


MM1 (9:00):

- Capuchino


MM2 (11:30):

- Dos manzanas pequeñas
- Trocito de bizcocho integral de naranja.


Comida (14:30):

- Ensalada
- Lentejas


MT (18:00):

- Capuchino no apto
- Cine (por fin empieza el cineclub :smile: )


Cena (21:00):

- Tomates trinchados
- Merluza en salsa verde (mi madre no sabía que habíamos comido esta semana un día:..)