Jump to content

El desayuno del domingo.

Puntuar este tema:


encarnasao

Recommended Posts

  • Respuestas 64
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • encarnasao

    29

  • onlytime

    8

  • oliter

    4

  • alcoiama

    2

Días en que ha sido popular

Top Foreros En Este Tema

Días en que ha sido popular


Aunque es muy tarde, y ya hace mucho que desayuné de verdad, me uno al post con un abrazo para tod@s.

Para mi, lo que queda de domingo será tranquilito, tengo cosas que hacer en el PC. Andaré po aquí esta tarde.

El tiempo por esta zona sigue siendo veraniego, con un sol brillante y unos cielos preciosos: azules con nubes blancas.

Respecto a andar: yo sí que ando siempre que puedo, eso sí tiene que ser acompañada, sóla me da pereza. Voy con una amiga y su marido, que viven frente a mi casa, dos días por semana, dos horas a buen paso, por una zona que no tiene tráfico: la ladera del río, y va mucha gente andando y corriendo. Hacemos unos 10/12 km. medidos con el satélite del móvil. Encarna: nos lo pasamos bien: en esas dos horas cotilleamos un montón... vamos charlando todo el rato. Te aconsejo que te busques compañía y a andar, ya verás como te va estupendamente.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

bueno sigo limpiando:grrr:


Pobreta... con el culo en pompa dale que te pego, que si plumero, que si la aspiradora, retirándose el mechón de pelo que cae sobre su cara, soplando como si la tarea fuera interminable.

Enga, más rápido!!!!! que no tienes todo el día :burla:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Aunque es muy tarde, y ya hace mucho que desayuné de verdad, me uno al post con un abrazo para tod@s.

Para mi, lo que queda de domingo será tranquilito, tengo cosas que hacer en el PC. Andaré po aquí esta tarde.

El tiempo por esta zona sigue siendo veraniego, con un sol brillante y unos cielos preciosos: azules con nubes blancas.

Respecto a andar: yo sí que ando siempre que puedo, eso sí tiene que ser acompañada, sóla me da pereza. Voy con una amiga y su marido, que viven frente a mi casa, dos días por semana, dos horas a buen paso, por una zona que no tiene tráfico: la ladera del río, y va mucha gente andando y corriendo. Hacemos unos 10/12 km. medidos con el satélite del móvil. Encarna: nos lo pasamos bien: en esas dos horas cotilleamos un montón... vamos charlando todo el rato. Te aconsejo que te busques compañía y a andar, ya verás como te va estupendamente.

Buenos dias o tardes guapisima:-)

por ahi el verano siempre dura mas, eso es una suerte.
:-o 12 km? eso es mucho, ande con joaquin los ultimos cinco del camino hasta llegar a santiago y luego estuve tres dias sin poderme mover:herida:
no quieres una cervecita y un pincho?

que pases un buen dia :beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

buenos dias tere:-)

madre mia lo que se lia, ahora hace un año que nos lo hicieron a nosotros y la de polvo que sale:grrr:

pues eso una semanita en un balneario y se curan la mitad de las cosas, si casi todas son del estres:wink:
cafetico y que tengas un buen dia :beso::beso:


Si, me estaba acordando de vosotros, ya me acuerdo, además como voy a cerrar el balcón, pues más polvo, pero bueno, mejor éso a que se caiga el edificio, que en 40 años no han arreglado nada y está que cualquier dia salgo a colgar la ropa y me encuentra Oli en la acera, las cosas si no se arreglan, pues se estropean, y mira tú que este año han pillado al tonto de turno para hacerlo, todos jubilados y nadie ha hecho nada hasta que no ha entrado Oli y otro chico joven, pero ya está, empezamos la faena.

Me voy a ver a Alonso, que tengo una bolilla pendiente, a ver si gano y pago el balcon, jajajajajajajaja
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola Encarna: las agujetas desaparecen con la práctica, empieza poco a poco. Puedes medirlo en tiempo, que es más cómodo: andar una media hora a buen paso, por ejemplo día sí y día no. Cuando ya no tengas agujetas, vas ampliando un cuarto de hora más cada vez. Respecto a "no ir a ningún sitio": puedes marcarte metas que estarán más lejos cada vez... no sé... prueba.... si vas acompañada, se hace más ameno.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pobreta... con el culo en pompa dale que te pego, que si plumero, que si la aspiradora, retirándose el mechón de pelo que cae sobre su cara, soplando como si la tarea fuera interminable.

Enga, más rápido!!!!! que no tienes todo el día :burla:

:nodigona:niña por donde me ves? :lol::lol::lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Si, me estaba acordando de vosotros, ya me acuerdo, además como voy a cerrar el balcón, pues más polvo, pero bueno, mejor éso a que se caiga el edificio, que en 40 años no han arreglado nada y está que cualquier dia salgo a colgar la ropa y me encuentra Oli en la acera, las cosas si no se arreglan, pues se estropean, y mira tú que este año han pillado al tonto de turno para hacerlo, todos jubilados y nadie ha hecho nada hasta que no ha entrado Oli y otro chico joven, pero ya está, empezamos la faena.

Me voy a ver a Alonso, que tengo una bolilla pendiente, a ver si gano y pago el balcon, jajajajajajajaja


Oye bruja, que luego dices que no saludo por aquí, cómo me vas a ver si no lees!!! amosssss que...

:nodigona:niña por donde me ves? :lol::lol::lol:


No te lo diré, pero dale un beso a Joaquín de mi parte, el pobre lo que tiene que aguantar... soy yo y te doy con el látigo pa que vayas más rápido! :dientes::beso:

PD: aviso que estoy de broma.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Oye bruja, que luego dices que no saludo por aquí, cómo me vas a ver si no lees!!! amosssss que...



No te lo diré, pero dale un beso a Joaquín de mi parte, el pobre lo que tiene que aguantar... soy yo y te doy con el látigo pa que vayas más rápido! :dientes::beso:

PD: aviso que estoy de broma.

:bate::bate:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas tardes 8)
Menudas horas de entrar pero es que hoy el domingo va al reves, no estoy haciendo nada de lo programado :shock::shock:
Asi que os he leido y os saludo a todas, que ya veo que cada una tenemos nuestros jaleos y tareas:-)
Encarna.... ¿el azucar ya bien?:herida:
Feliz domingo :guapa:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...