Jump to content

CERRADO** 1ª semana del reto de Navidad: Pesos **

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola,
Yo esta semana he engordado 200 gramos, me merezco una "Bettie cabreada".
Mi peso actual es de 67.700
Enhorabuena a las que vais bajando de peso, y ánimo para las que no.
Bettie, muchas gracias por todo el trabajo que haces por los retos. ¡Ayuda mucho a mantenernos motivadas!


Así me gusta, que os motivéis. Y por la "Bettie cabreada" no te preocupes, te va ganando transil! xdDD

Apuntadas hasta aquí :D
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 143
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    29

  • alina73

    9

  • Hathor_82

    5

  • Oronetes

    4

Top Foreros En Este Tema


Hola Bettie,

yo no participo en el reto y no me gustaría crearte problemas ahora que ya has empezado, pero sería mucho pedirte, si junto con el nombre, haces una columna con PP o FP? Me figuro que la mayoría hacen PP (aunque no estoy segura)
Te explico un poco : un post de estavezsí, me ha dejado un poquito pensativa y como no tengo datos comparativos, había pensado que tu trabajo puede ayudar doblemente a muchas chicas, por un lado como reto en sí y por otro, para ir juntando datos para una comparación.
Si no es mucha molestia, te estaría muy agradecida, porque pienso que con los resultados de aquí a Navidades, podríamos ayudar a mucha gente en lo de "Flexi o PP", sólo con ir mirando las evoluciones de los pesos de los dos programas. Creo que el reto de la Flexi, empieza tambien en unos días y luego los resultados, se podrían poner quizá como post fijos ????

Bueno, a ver que te parece. Gracias de cualquier forma


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola a tod@s a ver yo esta semana e perdido 300g solos y no lo entieno ya que la semana anterior perdi 1.350, no se si esque ago algo mal si me pudieseis ayudar esque, yo no e ido a ninguna reunion ni nada simplemente mi madre aze muxos años la izo y me a pasado los papeles lo unico que se es que tengo 20 puntos y ya esta, luego tengo un librito con la cantidad de puntos por alimento a ver si me podeis ayudar porque creo que algo ago mal no me e pasado de mis 20 ningun dia gracias


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno chicas hoy he ido a pesarme y esta semana he perdido 600 gramos, bettie decirte que cuando me apunte al reto me equiboque al dar mi peso era 100.6 kgr, esta semana ya estoy en los 100 justos pero no importa si quieres enves de 600 me pones 400 y asi se subsana mi error un saludo para todas y mucho animo que se que PODEMOS.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

He cogido peso, +200gr Bettie pero bueno la verdad es que este finde pasado fue de celebraciones y comi tarta y todo, asi que no me quejo, I'm sorry porque os he bajado la media :nodigona:pero la próxima semana espero ayudar a la causa :dientes: animo a todas y gracias por el esfuerzo Bettie


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola Bettie,

yo no participo en el reto y no me gustaría crearte problemas ahora que ya has empezado, pero sería mucho pedirte, si junto con el nombre, haces una columna con PP o FP? Me figuro que la mayoría hacen PP (aunque no estoy segura)
Te explico un poco : un post de estavezsí, me ha dejado un poquito pensativa y como no tengo datos comparativos, había pensado que tu trabajo puede ayudar doblemente a muchas chicas, por un lado como reto en sí y por otro, para ir juntando datos para una comparación.
Si no es mucha molestia, te estaría muy agradecida, porque pienso que con los resultados de aquí a Navidades, podríamos ayudar a mucha gente en lo de "Flexi o PP", sólo con ir mirando las evoluciones de los pesos de los dos programas. Creo que el reto de la Flexi, empieza tambien en unos días y luego los resultados, se podrían poner quizá como post fijos ????

Bueno, a ver que te parece. Gracias de cualquier forma


Hombre, ahora será difícil tenerlo, pero la semana que viene, en el post de pesos puedo decir que me digan la dieta que están haciendo, y anotarlo al lado del nombre en otra columna... Todo lo que pueda ser útil... Además, como eso no hay que cambiarlo... ^^

hola chica' date=' bueno yo esta semana sólo he perdido 200gr- asi que todavia me queda un largo comino, aunque estoy en ello. ah¡ una pregunta que dias os pesais? o que dia es el que debemos apuntar lo perdido?[/quote']

El día que tú quieras, pero todas las semanas el mismo día. Yo me peso los domingos, pero antes me pesaba los jueves :P
hola a tod@s a ver yo esta semana e perdido 300g solos y no lo entieno ya que la semana anterior perdi 1.350' date= no se si esque ago algo mal si me pudieseis ayudar esque, yo no e ido a ninguna reunion ni nada simplemente mi madre aze muxos años la izo y me a pasado los papeles lo unico que se es que tengo 20 puntos y ya esta, luego tengo un librito con la cantidad de puntos por alimento a ver si me podeis ayudar porque creo que algo ago mal no me e pasado de mis 20 ningun dia gracias:)
Bueno chicas hoy he ido a pesarme y esta semana he perdido 600 gramos' date=' bettie decirte que cuando me apunte al reto me equiboque al dar mi peso era 100.6 kgr, esta semana ya estoy en los 100 justos pero no importa si quieres enves de 600 me pones 400 y asi se subsana mi error un saludo para todas y mucho animo que se que PODEMOS.[/quote']

Vale Lela, está arreglado :D

Hasta aqui apuntadas :D

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...