Menús del lunes 27

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:45):

- 2 kiwis
- 2 tostadas integrales con queso light y jamón serrano


MM1 (9:00):

- Capuchino


MM2 (11:30):

- Sandía
- Trocito de pan integral de canela, pasas y nueces


Comida (14:00):

- Tabulé de verduras y magro


MT (19:00):

- Manzana
- Cacahuetes tostados

Cena (22:00):

- Pisto
- Besuguitos a la plancha

[Anaderkins 0]

Uhmmmm Ardid qué rico tu menú!!!! ese pisto y ese tabuleh...uhmmmm.

Yo vuelvo al redil después de un fin de semana más que loco... (aunque no del todo que hoy toca celebrarlo en la oficina)

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
1 kiwi

MM1 (10:00 h):
Café con leche desnatada
Mininapolitanas y minicroisants varios...
MM2 (13:00 h):
Yogur desnatado de fresa

Comida (16:00 h):
Gazpacho casero que me salió buenísimo!!!!!
Filetitos de ternera a la plancha

Merienda (19:00 h):
Yogur natural desnatado

Cena (21:30 h):
Ensalada de tomate, queso de burgos y media manzana

A ver si esta semana bajo un poco lo que he comido estos tres días, que más que un cumpleaños, ha sido una boda gitanaaaa:fiesta:

Un beso!!!!


(Por cierto Ardid! el regalo más increíble que me han hecho ha sido una super cámara de fotos...y cuando la vi me acordé de ti...voy a hacer unas pedazo de fotos de las recetas que no veas!!!!! jejejeje)

[nguillen72 173]

jajaja jajaja anaaaa por cierto felicidadessssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eso eso a estrenar la camara de fotos con las recetitas

DESAYUNO:
zumo de naranja
una pera
una mini tostadita de pan con tomate y burgos
cafe solo

MM:
cafe solo
iogurth
2 orejones

MM2:
nueces
2 ciruelas secas

COMIDA:
pescado y ensalada

MT:
nunca consigo comer nada :/

CENA:
revuelto de verduras y seitan a la plancha

[nassia 0]

Esa receta del pan que ya se me ha acabado. Je je

[Nearoni 0]

hola a todas, espero que tengais un buen lunes

Me estreno en BB y con muchas ganas. Mi menú

Desayuno: cafe con leche desnatada, kiwi y tostaca con pavo
MM: yogur y pera (a ver como me las arreglo para tomarlo)
Comida: albondigas con mucha verdurita y un poquito de arroz basmati
MT: si puedo un yogur
Cena: Salteado de champis con un poco de jamon y queso

Buen dia.....

[rosadepitimini 44]

¡Holaaaaaaa!
Mi menú:
D: tostada con margarina y mermelada (pal 20%), un zumito y una rodaja de piña más rica...
MM: nada, que me he levantado a las mil...
A: mini-albondiguitas de soja texturizada con pisto y cus-cus.
M: no sé
C: Ensalada súper completa de espinacas frescas, champiñones crudos, manzana, zanahoria y semillas de calabaza. Yogur de soja.

[Ardid 1.581]

Ya nos vamos encontrando mejor, ehhhh?


Me alegro un montón

[rosadepitimini 44]

Ya nos vamos encontrando mejor, ehhhh?


Me alegro un montón

¡¡¡Síiiiiiiiiiiiii!!! ¡Muchas gracias! Me encuentro tan bien que estoy mosqueda...