Hola, soy nueva en Bellablanca, empiezo el lunes!

[azules076 1]

Pues eso, hola a todos/as!
Llevo tiempo leyendo vuestros posts, y tb todo el resumen de dietas que hay en el foro, y la verdad es que la de Bellablanca es la que más me convence, tanto porque la veo super equilibrada, que responde a la lógica, y porque veo que es una forma de alimentarte que al final te va a llevar a seguir buenos hábitos, y tb por otro lado porque creo que es la que voy a poder llevar mejor, no tanto porque sea la más fácil, sino pq creo que será la más duradera ( es que me da miedo cansarme de hacer dieta!).
Está muy bien lo de poner los menus diarios, pq aparte de que asi sabes seguro si lo estas haciendo bien, tb coges ideas para comidas...
Me presento un poco, aunque ya nos iremos conociendo! tengo 34 años, vivo en un pueblo muy cerca de Barcelona, y tengo un peque de 19 meses. Trabajo por las mañanas 6 hs, con lo cual puedo comer en casa cada día.
Me sobran bastantes kgs, pq peso 73 kgs, y mido 1,60cm, pero no estoy obsesionada con perderlos rapido ni nada, quiero hacerlo bien, y sobretodo no recuperarlos, aunque sean pocos los que pierda.
Con Bellablanca supongo que la perdida es progresiva, no? quiero decir que es lenta, pero segura, no?
Bueno chicas, no os aburro más, lo dicho, ya nos iremos conociendo, y mi idea es empezar el lunes, estos dias os ire haciendo preguntas y mirando los posts, y sobretodo planificando mis menus de la semana que viene.
Un saludo!!!!

[nguillen72 173]

hola azules!!!! bienvenida.... lo importante es no obsesionarte y relajarte

[azules076 1]

Gracias nguillen72! por lo que veo sois bastantes chicas las que llevais haciendo estas pautas tiempo verdad? pues nada, ya nos iremos " hablando" :smile:

[Nearoni 0]

Hola, yo tambien soy nueva, empezé el lunes. Mucho animo

[nguillen72 173]

yo voy haciendo lo que puedo no lo sigo a rajatabla pero bueno

[azules076 1]

Qué bien Nearoni, y como lo llevas? yo por mi parte, aunque aun no he comenzado y no quiero adelantarme..estoy segura de que comeré mucho mejor de lo que lo hago ahora, que si empiezo el dia pecando comiendo una pasta, ya tengo remordimientos y soy capaz de saltarme la comida, y luego volver a pecar a media tarde..en fin, que necesito unas pautas ya!

[Nearoni 0]

Pues de momento muy bien, es el tercer dia y estoy motivada, el problema supongo que será mas los fines de semana, porque por semana se sigue siempre una rutina mas estricta, pero hay que ser una niña buena...... eso si, los remordimientos son muy malos y lo de saltarse la comida...peor. Venga, ya veras como vamos a comer muy bien

[mop 1]

Hola y bienvenidas... Sobre los "pecadillos" y los fines de semanas, pues chicas, para eso está el 20%, una de las cosas que más me gusta del método bellablanca, no es obligatorio usarlo, pero te das unas alegrías cuando lo usas (Claro que eso del 20% tampoco es ponerse las botas). Yo hace ya un año y un mes que lo sigo, pero hay gente que lleva haciéndolo desde hace mucho más tiempo y les va también muy bien, y lo que es más importante, las analíticas te salen estupendas, con lo cual la salud va por delante.