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Menús del miércoles 29

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Ardid

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Hoy va a ser un día durillo aquí en casa, creo. Luna está aún más apática, y no ha querido ni oler el paté donde le hemos puesto las pastillas. Comida para que se alimente ni hemos probado a darle. Apenas se tiene en pie y sólo quiere estar acostada. La hemos puesto sobre un cojín al sol, que es lo que más le ha gustado siempre

Nos hemos pegado una buena hartá a llorar ya, que por cierto, tengo que ir a lavarme las gafas porque estoy aquí escribiendo y ya ni leo lo que pongo, de cómo las llevo...

El costillo dice que él, si la situación no cambia, y no parece por lo que nos dijo el veterinario, no la sacrificaría, que no le duele nada, sólo que está como narcotizada, y que se irá apagando en unos días ella sola. Que prefiere que se muera en su casa, tomando el sol, con nosotros si estamos aquí, o con Otto si estamos en el trabajo...

Yo creo que tiene razón, sólo quiero que no esté mucho tiempo en esta situación y que no sufra.

Veremos cómo se desarrolla el día. Estaremos todo el tiempo aquí con ella.


Y a todo esto, os pongo mi menú de hoy:


Desayuno raro (9:30):

- Capuchino y una galleta. No nos entra nada más.


MM:

- A lo largo de la mañana deberíamos desayunar en condiciones, un par de kiwis y una tostada, al menos

Comida (14:00):

- Ensalada de canónigos
- Chuletas de pavo a la brasa, si el costillo sigue teniendo ánimo de hacer barbacoa. Si no, a la plancha.


MT (19:00):

- Sandía


Cena (22:00):

- Panaché de judías, zanahorias y alcachofas
- Algo de chichi o pescado que tenga por el congelador. Hoy hago huelga de compras también.



Besitos a todas :beso:


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Buenos días!

Ardid, muchos ánimos!!!! si sabeis que la perra no sufre y que sólo está como narcotizada al menos eso que teneis...porque saber que sufre tiene que ser más duro aún. Un beso desde aqui para los 3!

Yo llevo con dolor de cabeza desde ayer, me encuentro fatal y quiero arrancarme la cabeza

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
1 kiwi

MM

Café con leche desnatada
2 galletas aptas (es que a ver si el dolor es por la anemia o algo asi..yo que se!!!!!! el caso es meterle algo más de combustible al cuerpo para ver si deja de dolerme!!!)
Yogur desnatado de fresa

Comida (16:00 h):
Júdías verdes con zanahoria
2 filetes de pavo

Merienda (19:00 h):
A ver si puedo comprar algo de fruta...

Cena (22:00 h):
Alcachofas con jamón

Un besooooo


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ardid :beso:

bueno pues hoy...

DESAYUNO:
pera
zumo de naranja
1 rebanadita de pan tostada con tomate
cafe solo

MM:
nueces+2 orejones+2 ciruelas pasas (joerrr lo que trago)

COMIDA:
no lo se, cada vez que bajo al super sube una manifestacion .... :/

MT:
iogurth+orejon

CENA:
salteado de verduras seguro....


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Ardid, yo estoy de acuerdo con tu costi, la verdad...en fin, ya iréis viendo sobre la marcha qué es lo mejor.
Y una preguntilla que quería hacerte desde hace varios días ¿estando embarazada se puede tomar café?
Yo hoy me he levantado con muchas náuseas. He desayunado un puñadito de cereales con leche de soja y nada más.
MM: nada, porque me he levantado tarde.
Almuerzo: ensalada de arroz, espinacas, aguacate, zanahorias, tomates secos y vinagreta de mostaza.
Merienda: almendras.
Cena: ni idea...:-(


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Uffff!!! Rosadepitiminí, has llegado al "¿se puede X o no se puede X?". Te aviso de que tooooodo es relativo. Siempre va a depender del profesional al que consultes. Y si consultas a mujeres, pues van a reproducir la opinión del profesional que las haya tratado.

Yo llevo dos controles. Ambos me dijeron lo mismo con el café: si lo acostumbras a tomar con moderación, uno o dos al día, sin problema, pero hay otros que lo desaconsejan. Pero con los embutidos, sus consejos difieren. El médico me dijo que si son "de marca", no hay problema. Es decir, si el jamón es Navidul, o el chorizo es Revilla, él confiaba en los controles sanitarios, y que no debía haber ningún problema. La matrona me dijo que para qué arriesgar, que mejor me abstuviera (¿para qué arriesgar...?!!! como si comer no fuera un placer y las mujeres embarazadas también tuviéramos derecho a él...).

Al final tienes que decidir tú, porque no en el "se puede/no se puede" no está todo dicho. Fíjate que, en lo único en lo que creía que había unanimidad era en el tema del alcohol: alcohol cero. Pues el otro día le conté que estaba embarazada a un compañero de clase, que es enfermero, y al decirle que en lo único en lo que ha cambiado mi vida es en la copa de rioja que no me tomo en la cena, me puso cara extrañada y me dijo "¿y por qué...? mujerrrr, tiene sulfitos, pero por un par de copas a la semana no pasa nada... yo volvería a hablar con el médico, porque ya a estas alturas de embarazo no tiene por qué haber consecuencias negativas..." Chica, me quedé muda, lo que jamás pensé oír.

Te lo pongo como ejemplo de que tienes que informarte, pero no buscar la verdad absoluta, y guiarte por tus necesidades e intuición. Yo necesito un café por la mañana, y me lo tomo, me quedo tan ancha. El de la tarde, como lo tomaba por placer, me lo tomo o descafeinado, o no lo tomo. Pero sin ningún remordimiento. Eso es lo que sí hay que evitar: el sentimiento de culpa y los remordimientos. Suficientes responsabilidades acarrea la paternidad como para llenar más el saco. Como sé que si un día me doy el gusto de cascarme una copa luego le voy a dar vueltas y vueltas, no me merece la pena. Y no lo hago. Cuando me apetece, me voy a una bodega y le echo un rato mirando vinos y me compro uno pa luego. Y listos.

A mí me pasa como a Nguillén, no he tenido ningún cambio en mis gustos desde que estoy embarazada. Ni asco, ni deseos, ni más hambre, ni menos. Ni más cansancio, ni más vitalidad. Es que no noto absolutamente ningún cambio en mí. Ahora tengo un pooooooco de barriga, y parece que así me estoy sintiendo un poco más embarazada, pero es que no ha habido ninguna novedad. Y yo encantada, eh?


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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