Las que le ponemos los "CUERNOS" a KOT!!! jajaja!!!

[ELENATX 0]

Gynger una preguntita: ¿me puedes decir cómo funciona la Dukan? Quiero empezar la semana que viene de nuevo, pero estos días por todas partes veo anuncios y comentarios de Dukan y quiero ver cómo funciona. Sé que hay una página oficial pero no consigo nada porque alguna vez anterior me di de alta y ahora me dice que ya estoy registrada. En internet lo único que he encontrado es un listado con los alimentos que se pueden consumir, pero ninguna forma de cocinarlos y sobre todo recetas, porque soy muy mala para pensar en menús y al final como todo igual, me aburro y lo dejo.

Por cierto ¿y a tí qué tal te va? Ya nos contarás.

Tistii ¿empezaste esta semana?

[Tistii 0]

Hola Elenatx,

Yo empezado de nuevo con la dieta WW esta semana, ya os dire que tal, jejeje!! , que a mi me fue genial, porque no te prohibe ningun tipo de alimento, en cambio dukan si, y el exo de no poder comerlo me hacia tener mas ansieddad por ese alimento, concretament el pan, jejeje!!!

Espero te vaya bien a ti!!!

Un Saludooo

[gynger 6]

Gynger una preguntita: ¿me puedes decir cómo funciona la Dukan? Quiero empezar la semana que viene de nuevo, pero estos días por todas partes veo anuncios y comentarios de Dukan y quiero ver cómo funciona. Sé que hay una página oficial pero no consigo nada porque alguna vez anterior me di de alta y ahora me dice que ya estoy registrada. En internet lo único que he encontrado es un listado con los alimentos que se pueden consumir, pero ninguna forma de cocinarlos y sobre todo recetas, porque soy muy mala para pensar en menús y al final como todo igual, me aburro y lo dejo.

Por cierto ¿y a tí qué tal te va? Ya nos contarás.



Tistii ¿empezaste esta semana?

Hola Elena, pues yo si miras mi regleta verás como me va :lol:
Ahora mismo nada de dietas!!!jejeje

Mira en este mismo foro, en los post fijos, hay un post sobre la dieta dukan, y hay muchiiiiisimas personas que la hacen, si preguntas ahi, seguro que te echan una mano. Lo mejor es leerse el libro y luego ya con las dudas ir preguntando lo que no te quede claro, pero hay que leerse el libro.
Bueno guapa un beso:beso:

[ELENATX 0]

Gynger ¿dónde puedo conseguir el libro? He oido que hay 2 ¿cual de ellos? ¿Me los puedes pasar?
Gracias guapa

[gynger 6]

mandame tu correo por privi