Menús de octubre sin foto

[Lamissy1 0]

¿Lo de ir a París?:nodigona:La verdad, que ya me gustaría......

jejejeje que graciosa jajajaj :lol:

[PumpkinQueen 0]

Jueves 21 de octubre: 34ppts

Desayuno: 3ppts
café vienes con terrón 3pp

MM: 4ppts
café capuccino de máquina 0,5pp
bolsa de picoteo 3,5pp

Comida: 10,5ppts
sopa de fideos 4pp
merluza al microondas 4pp
huesito 2,5pp

Merienda: ppts

Cena: ppts

Total diarios: 34ppts
Total gastados: 17,5ppts
Reserva: 49ppts

[PumpkinQueen 0]

Pumpink son los besitos de coco como estos, pero no me digas porque, yo le llamo coquitos, es que soy así creativa :lol:

mmmmm que buena pinta!!! joe marga, como te cuidas!! no se si estarán ricos o no, pero desde luego tienen muy buena pinta

[dragona80 0]

lamissy a mi también me pasa, no lo de ir a paris, lo de que la sociedad se revela contra nosotras y no saber controlarme....

marga, yo también les llamo coquitos, pero no me apañan mucho....prefiero otras cosas ricas... aunque si se presentan ahí delante alguno cae.....por cierto basta ya de terracing y picoteos varios, que sino saco el bate.....jummmmm

[dragona80 0]

21/10/2010 flexi +18
me he levantado con la hora pegada al culo.....desayuno: 1p
1 vaso de leche desnatada: 1p

mm: 1.5p
1 barrita style choco : 1,5p

comida: 9p
60grms de arroz:4p
tomate triturado:0p
100 grms filete de ternera:2p
pan:2p
1 platano: 1p
merienda: 1.5p
1 barrita style choco: 1,5 (no me he acordado de hacerme el sandwich....
1 cola zero
cena: 8.5p
tortilla: 5p
pan: 2p
jamon york: 0,5p
1ct. de aceite: 1p
calabacín y berenjena
1 poleo
total puntos consumidos: 21.5p
total puntos diarios: 23p
total ahorro puntos: 4.5p

[мαяgα 0]

Jueves 21-10-10

Desayuno:
1 yogurt natural 3 pp
2 tostadas con mermelada light 4 pp
1 pera 0 pp

MM:

Uvas 0 pp


Comida:

Pan 3 pp
Patatas a saciedad 7 pp
Aceite oliva 1 pp
1 muslo de pollo sin piel 4 pp
Sopa de pasta 3 pp
1 flan de huevo 3 pp



Merienda:

1 pincho jamón cocido y queso 2 pp

Cena:


Sopa de pasta 3 pp
4 salchichas pavo-pollo 4 pp
Pan 2 pp
2 kiwis 0 pp






Total puntos diarios: 34
Total reserva :38
Total gastados hoy:39

[Madia_Leva 1]

¿Lo de ir a París?:nodigona:La verdad, que ya me gustaría......

jejejeje que graciosa jajajaj :lol:

Lamissy: no sé por que pero el mensaje se publicó sin haberlo terminado. Así que lo que has leído es un poco faltón, y no era mi intención. Así que te pido disculpas.
Y ¡¡¡claro que he tenido semanas de esas asesinas con varias celebraciones juntitas!!!. Casi mejor así; pasa esa semana negra y vuelta al redil. Lo que ocurre es que, como sabes que el fin de semana no va a ser fácil hacer la dieta bien, parece que el cerebro se programa para saltarse todo de lunes a viernes también. Y deberíamos hacerlo al revés: hacerlo perfecto de lunes a viernes y controlar lo máximo posible el fin de semana. Al fin y al cabo, se trata de estar/disfrutar con/de la familia y amigos; no de atiborrarse.
¡¡¡Pero es dificil....!!!

[Madia_Leva 1]

Pumpink son los besitos de coco como estos, pero no me digas porque, yo le llamo coquitos, es que soy así creativa :lol:

Por aquí también se llaman coquitos.
Margaaaa: y digo yo.....¿No te saldrían más baratitos de pps. los besitos de tu señor marido?. Acompaña con unas velitas de coco y.....

[Madia_Leva 1]

JUEVES 21 DE OCTUBRE
Flexi + 18 22 PUNTOS
Bonopoints: 2
Reserva de bps: (4/3/2/2)
Desayuno.......................................... .........4
2 mandarinas
50 grs. pan(2)
Aceite (1)
200 ml leche desnatada (para el día) (1)
Media mañana............................................ 3
4 crackers (2) 3 quesitos sante (1)
Manzana
2 mandarinas
Comida............................................ ...........7
Judías verdes con coliflor/ (1)/aceite
Dorada a la plancha (3)/(1)aceite
Uvas (2)
Cafe cortado
Media tarde..................................................2
Te
Plátano (1)
4 obleas (1) con cta. herodiet
Manzana + 1 nuez (0,5)
Cena.............................................................6
Ensalada verde (1/aceite)
50 grs. pan (2)
Longaniza de pavo (2)
Yogurt natural con frutas (1)
Melocotón

[Davara 0]

Miércoles 20 de octubre: 29ppts

Desayuno: 5ppts
Té con leche - 1ppts
Tostadas con aceite y sal - 4ppts

MM: 3ppts
Barrita línea V - 2ppts
Café con leche - 1ppts

Comida: 13ppts
Setas con queso - 6ppts
Tortilla francesa con queso - 7ppts

Merienda: 1ppts
Melocotón - 0ppts
Té con leche - 1ppts

Cena: 7ppts
Ensalada de lechuga, tomate - 0ppts
Atún - 2ppts
Picatostes - 2ppts
Aceite y vinagre - 1ppts
Flan reina - 2ppts

Total diarios: 29ppts
Total gastados - 29ppts
Reserva: 47ppts