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Reto de navidad flexipoint!!

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Hola, mis super wachis,como estàn?
Por lo que veo,tan full con la piña milagrosa,ja,ja,ja,...
Yo,aqui,feliz, porque el viernes cuando comence el reto estaba en 62.8,es que estaba muuuuy hinchada con una retenciòn espantosa,y hoy me he pesado y estoy en 62.2...feliz!
Y lo mejor de todo es que me queda hasta el viernes para seguir bajando!!!!!!!
Lo unico que me tiene un poco triste es que ayer tuve una pelea con mi costi; es que teniamos que salir y yo me atrasè mucho y cuando el me fue a apurar yo explotè de rabia y le dije: "què? crees que estoy jugando? claro, como tu unico trabajo cuando vamos a salir es mirarte al espejo...no como yo, que aparte de alistarme yo tengo que vestir a 2 niños..."...
y nada, que al final llegamos tardisimo y yo con una cara larga de rabia que ya me llegaba al suelo.
Al final, ya en casa, se durmiò sin arreglar las cosas (algo que jamas sucede..) y en la mañana se fue al trabajo sin despedirse (otra cosa que jamàs sucede)...
Bueno, supongo que cuando llegue podremos conversar,pero de verdad no me gusta que estemos enojados....
Perdonen tanto rollo, chicas, pero necesitaba desahogarme.
Cariños!!!!!!!!!


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Hola chicasss!!!! k tal vaisss??? yo el sabado estuve de cena y me pase 3 pueblos...pero ya estoy compensando..a ver el viernes k dice la bascula...por cierto he leido algo q hay q decir el programa k hacemos no?? weno yo la flexi + 18. Saluditossss


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Debyyyy.... porfis porfis porfis.... soy nueva en el foro... recien llegadita... y me apetecería muchísimo participar en el reto.... puedo, puedo, puedo????? :porfavor::porfavor::porfavor:
Bueno, por si todavía se puede te doy mis datos:
Peso inicio: 130,6 Kg (ves, lo necesito)
Reto: -8Kg (se q es mucho, pero teniendo en cuenta q estoy esperando la regla y q empiezo la dieta ahora supongo-espero q al principio baje muy rápido)
Peso final: 122,6 Kg
Dieta: fp

Bueno, si va bien apuntarme muchisimas gracias, sino, tampoco te preocupes q imagino el trabajazo q debes tener.
Gracias por leerme y besitos:beso::beso::beso:


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SINTRA: No hay problemas... pero no se si has leido lo que escribi para otra usuaria esta tarde... nos pesamos todas el viernes y actualizo la tabla cada viernes con las nuevas pesadas... es decir que tendrias uqe pesarte de viernes a viernes aunque sea para darme a mi el peso!!!! aunque tu te peses otro dia o lo que sea... pero el viernes tienes que darme tu resultado de la semana!!!! yo te apunto!!besos


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SINTRA: No hay problemas... pero no se si has leido lo que escribi para otra usuaria esta tarde... nos pesamos todas el viernes y actualizo la tabla cada viernes con las nuevas pesadas... es decir que tendrias uqe pesarte de viernes a viernes aunque sea para darme a mi el peso!!!! aunque tu te peses otro dia o lo que sea... pero el viernes tienes que darme tu resultado de la semana!!!! yo te apunto!!besos


Graciasssssss, muchas graciassssssssssssssss..... :beso: No hay problema por pesarme el viernes, de hecho es el día q me gusta pesarme pero ya no podía esperar más a empezar la dieta, así q aunq esta semana sea mas corta, al menos algo será algo, o eso espero.
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Pues yo me voy pesando cada dia, es un defecto de nacimiento... Y hoy la bascula me ha dado una alegria, 64'8, eslo q menos peso desde hace muuuuuuuuuuuuuuuuuuuucho tiempo, jajaja... Bueno, desde hace 11 años en el que pesaba 57kg, y a los cuales no pretendo llegar pq parecia enferma.
Hoy por fin me he puesto mi talla 40 de los levis q me traje en marzo de NY, por fin!!!!!!!! y encima sin ajustarme!!! Ahora cuando vuelva el dia 21 q volvemos a viajar, me cogere unos cuantos mas, q salen economicos...


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Hola' date= mis super wachis,como estàn?
Por lo que veo,tan full con la piña milagrosa,ja,ja,ja,...
Yo,aqui,feliz, porque el viernes cuando comence el reto estaba en 62.8,es que estaba muuuuy hinchada con una retenciòn espantosa,y hoy me he pesado y estoy en 62.2...feliz!
Y lo mejor de todo es que me queda hasta el viernes para seguir bajando!!!!!!!
Lo unico que me tiene un poco triste es que ayer tuve una pelea con mi costi; es que teniamos que salir y yo me atrasè mucho y cuando el me fue a apurar yo explotè de rabia y le dije: "què? crees que estoy jugando? claro, como tu unico trabajo cuando vamos a salir es mirarte al espejo...no como yo, que aparte de alistarme yo tengo que vestir a 2 niños..."...
y nada, que al final llegamos tardisimo y yo con una cara larga de rabia que ya me llegaba al suelo.
Al final, ya en casa, se durmiò sin arreglar las cosas (algo que jamas sucede..) y en la mañana se fue al trabajo sin despedirse (otra cosa que jamàs sucede)...
Bueno, supongo que cuando llegue podremos conversar,pero de verdad no me gusta que estemos enojados....
Perdonen tanto rollo, chicas, pero necesitaba desahogarme.
Cariños!!!!!!!!!


Como vas hoy? Ya te arreglaste? Ayyyyyy estos hombres!!!! ;-p
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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