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Reto de navidad flexipoint!!

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Jajajajaja BLANCA si es que eres de lo que no hay... a mi cada dia me cuesta mas la verdad... pero el problema es que mis noches son.... uffff.. es como que me entra un hambre voraz.... y por la noche acabo comiendo bastante entre picoteo de unos rosquitos o picoteo unas pipas o me hago un sandwich o tal... pero esta noche como e dicho piña al canto asi tenga que comerme la lata entera jaajaja. Espero que tengas suerte con esa dieta jeje.


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Pués DEBY si que lo tienes dificil para acompañar los platos si no te gusta la verdura. Si te gusta la coliflor, no te gusta la demás familia de las coles que el sabor es muy parecido,como las coles de bruselas, brocoli, col blanca..... hay una ensalada de col blanca que se hace con trozitos de melocoton o piña y un poco de mayonesa aunque sea de la sensación que tiene pocos puntos y queda muy rico para acompañar pollo asado etc.
BLANCA, que pena que el post no tuviera éxito porque yo lo veo una ayuda, sé que en el foro PP hay un post así, pero con Propoints se puntúa distinto y para la flexi no vale,aunque a veces le echo un vistazo


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Buenos días por la mañana:
Ya se acerca el viernes y creo que esta ha sido una buena semana....o lo sería si la warri llegara puntual, pero se está retrasando y ya verás cómo me fastidia al final. :frito:
El post de menús está genial, aunque me da verguenza poner mis menús. Soy un poco de sota,caballo y rey...y no me gusta elaborar demasiado los platos. Hoy me voy a preparar un pisto hecho por mi ( 2 pto) y un par de huevos cocidos ,pero a uno le quitaré la yema para puntuar solo 2´5 más....así podré comer pan con el tomate. Creo que usaré unos 6 o 7 puntos en esta comida. Luego frutilla y andando.


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hola chicasss k tal va la semana???

la mia regulin, estoy al ponerme cn la warry y tngo una ansiedad x cosas dulces...en fin..me voy puntuando pero no se yo...estoy inflada como un globo...veremos a ver k pasa el viernes....

Anastasia, he visto tus aportaciones de gangas,..las pizcas de bacon de Argal que las has comprado en mercadona??es que he estado buscandolas y no las he visto...salen muy bien de ptos,.20t el pakete y para la pasta puede estar muy bien....seguire buscandolas a ver si las veo....

Saluditos a todassssssss ;)


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hola chicasss k tal va la semana???

la mia regulin, estoy al ponerme cn la warry y tngo una ansiedad x cosas dulces...en fin..me voy puntuando pero no se yo...estoy inflada como un globo...veremos a ver k pasa el viernes....

Anastasia, he visto tus aportaciones de gangas,..las pizcas de bacon de Argal que las has comprado en mercadona??es que he estado buscandolas y no las he visto...salen muy bien de ptos,.20t el pakete y para la pasta puede estar muy bien....seguire buscandolas a ver si las veo....

Saluditos a todassssssss ;)


Jooo, yo también me siento como un globo a punto de explotar... a ver si lo hago antes del viernes y me llevo un alegrón jejejeje
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Hola ,guapas...
Ya llega el viernesss!!!!!!!!!!!! Yo he tenido una semana regular,aunque le he dado duro y constante a mi proposito de hacer ejercicio; y aunque no me toca pesarme hasta el viernes, no pude contenerme y...la pesa ha marcado 61.5k!
Yo estoy feliz, pero vamos a ver que dice la pesa el viernes...
Bueno,chicas, ya me voy a hacer mis ejercicios que bastante falta me hacen para tonificar,miren que cuando me acuesto en la noche mis lonjitas se desparraman en la cama y en la mañana las tengo que volver a recoger ,ja,ja,ja...
Un abrazo a todas, mucho animo que ya no queda nada y gracias por estar ahì, que leerles me levanta el animo.
Cariñossss!!!!!!!!:)


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Jajajajajajaja, pues si la verdad que es un put... lo de la regla... pero bueno.. mira yo que creo que estoy en plena ovu... asi que no se si perdere algo o no... el viernes lo sabremos jejejeje. Espero que esta semana sea mucho mejor que la anterior que ya fué bastante lo que perdimos entre todas.. pero tenemos que ir superandolo!! jeje.besos


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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