Reto de navidad flexipoint!!

[^ANA^ 0]

HOla a todas, buenos días.
Buscando un esquema de punto de curz, no se como he llegado a esta página, me alegro mucho por todas vosotras, por vuestra fuerza de voluntad para ir bajando esos kilillos que a todas nos sobran.
A mi en concreto deben sobrarme unos 50, pues mido 1,55 y peso 97,200 kg, se que son muchisimos, pero la verdad es que yo sola no me motivo bajarlos, y me encantaria poder entrar a formar parte de vosotras y ver si puedo hacer algo.
No se que es la dieta de flexipoints, podeis ayudarme y decirme en que consiste y si se puede hacer comiendo fuera de casa.Muchisimo animo a todas y seguir asi de guapas.

Raquel

Bienvenida!!
Anímate a empezar , al principio parece más complicado y después verás que es facil .
Lee tranquilamente los siguientes post:
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?194056-NOVAT-S-(Leed-esto-primero)
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?196088-Resumen-Dieta-WW-o-de-los-Puntos cuando estés preparada , a empezar y verás como te alegras .
Si miras mi regleta empecé con un peso parecido al tuyo y mido 1,58 , he soltado casi 10 kgrs y sigo muy ilusionada.

Espero verte por aquí pronto :wink:

[ukiko 13]

Hola guapas, felicidades a las campeonas, esta vez no me puedo incluir, me quedo como estaba, otra semana perdida, Deby gracias por ser tan paciente con nosotras un besazo a todas!!!!!

[debyjos 3]

UKIKO No pasa nada pero esfuerzateeee!!! jeje. Ya sabes la semana que viene te espero con algunos gramos menos ehhhhhhhhhh???jejejejeje.besotesss

RAQUEL: Bienvenida por aqui... te cuento como bien te ha dicho ANA que deberias leerte eso que te puso primero y luego empieza!!! parece mas dificil de lo que parece asi que mucho animo!!!! mira yo llevo casi 5 kg menos ya y estoy super contenta!!!besotes

[patri2g 0]

Hola hoy no estoy tan contenta pero me consuelo diciendome que sigo bajando aunque no tanto como la semana pasada.300gramos 92Kgpor cierto deby se me olvido decirte que yo ago la flexi+18.gracias y animo a todas

[Daida 0]

Hola chicas, enhorabuena a todas por esas bajadas y a las que no también que están en ello. Yo esta semana bajé 800 gramos, estoy en 100.200 ahora, ´creo que bajé tanto porque tenía tremenda retencion de liquidos por el tema regla, a ver como va el resto del mes...
Pués nada,que paséis todas buen finde largo y gracias DEBY

[ro69 0]

Hola chicas, mi peso 71.300, osea +300 gramos, tengo un cabreo... y ahora el puente y comidas familiares.

[debyjos 3]

ainssssssssssssss que lleguen las bajadasssssssssssssssssssssss no quiero mas subidasssssssssssssssss jajajajajaaja,

[Paulita Flaca 0]

No tengo buenas noticias: estoy en 62 otra vez,asi que me da mucha rabia porque en 2 meses solo he bajado 1,3k,la nada misma...
... menos mal que Rociomalaga puso sus fotos para animarnos ,que si no, ya tiraba todo por la borda...

[anastasia77 0]

que desastre!!!.....+ 1,5 me quiero morir....

[anastasia77 0]

perdon chicas, no os he dado la enhorabuena a las que habeis quitado aunque fuese un cahito de kilos, deby gracias por tu paciencia