Jump to content

Reto de navidad flexipoint!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


¡Menos mal que hay más "pecadoras"! Yo estoy fatal me he pasado tanto que ya ni apunto, intentaré compensar algo pero me pesé esta mañana y había engordado 400g. No sé yo si podré compensar de aquí al viernes ¿alguna idea...? De momento estoy a fruta y verdura pero no creo que aguante mucho :(


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 969
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • debyjos

    185

  • anitabaker

    71

  • viviandrea77

    56

  • blancapaloma

    52

Top Foreros En Este Tema


Lisboa si te gusta yo te recomiendo hacerte un pisto casero y así son cero puntitos. Para que puedas compensar algo para el viernes que todavía queda. Venga animo que tu puedes lo peor que puedes hacer es desilusionarte piensa en positivo que todavía tienes dos días . Besitos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Jajajajajajaja pues yo hoy me pese y tachan... 1,3 kg de mas!!!!!!!!!!!!!horrorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr:frito::evil: me pegado un berrinche joerrrrrrrrrrrrr... pero creo que es tambien el efecto regla que tiene que aparecer ne estos dias... asi que entre eso y que no e echo ni un dia bien la dieta... uffffffffff....pero bueno... me voy a poner las pilas estos dias que quedan... y aunque haya subido espero que menos y la semana que viene verme con por lo menos kg y medio menos jajajaja.

Bueno yo misma me reconpongo que remedio jejeje.besotes


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas, visto lo visto yo estoy por cambiar el reto de navidad a ¡¡¡Virgencita, virgencita que me quede como estoy!!!
Vaya tela... Todas a verde que te quiero verde. Kanya, gracias se me había olvidado el pisto (con lo que me gusta)

jajajaja....eso mismo pensaba yo. Pues yo solo me conformo con perder 200 míseros gramos ,si no esta semana, la que viene, a ver si por fin puedo ponerme la segunda estrella y cambiar la vaca del avatar.(me propuse cambiarlo cada 3 kl, como un aliciente más)
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Es que toda la culpa la tienen ellos por comprar lo incomprable para una dieta...Claro, como mi marido puede comerse un buey entero y no subir ni un gramo...en cambio yo me como una galleta y ya tengo 3 kilos encima:frito:
Ayer...fatal otra vez...es que andaba medio tristona porque tengo un negocio y las cosas no iban bien y yo pensè que ya no habia solucion y depues que me habia comido un millon de puntos mientras pensaba y pensaba, resulta que me llegò un dinerillo como caìdo del cielo,que me va a permitir despegar en mi negocio tal como yo querìa...
Asi que nada, hoy comencè de nuevo la dieta,aunque como bien dices DEBY,va a estar dificil ver algo bueno en la pesa en solo 2 dias,pero igual, a no decaer que a los kilos de màs vamos a vencer...(me saliò verso,ja,ja,ja...)
Cariños!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...